BEGUTRAVEL март 2019
СПОРТ
VALHALLA
RACE
V alhalla R ace
Сергей Овчинников
3 февраля в Ростове Великом прошёл
самый крупный зимний трейловый за-
бег. Почти 2000 участники бежали 160 /
76 / 33 и 10к.
Ну как бежали, скорее, для большин-
ства это была «силовая ходьба». Из 100
участников на 100 миль добежало 35, на
К70 – 276 старт / 71 финиш.
Несколько строк о 100 милях #ValhallaRace.
К старту отдельно не готовился. Цель была
- не упороться и получить удовольствие от
прогулки по лесу. Забегая вперёд, скажу что
#старикиотцы упоролись знатно.
За 6 дней до 100-мильника пробежали с
друзьями двойную Дорогу жизни. Фактиче-
22
фотографии с Da.Photo
ски, это была единственная длинная трени-
ровка. Заодно протестировали снаряжение.
На старте народ выстроился в длинную
полосу, узкая тропа в сугробе по колено
шепнула нам, что наше приключение будет
длительным, не слишком быстрым и очень
тяжёлым. Пару раз заплутали, но не критич-
но - удлинили свою дистанцию и удоволь-
ствие на несколько километров.
VALHALLA
RACE
Пополнив запасы питания через 10 км, на-
чалась какая-то бесконечная снежная каша.
Впереди было 34 км и 7,5 часов «бега». С
учётом накопившейся усталости и разбитой
тропы, передвигаться можно было только
пешком. Сладкие гели уже не лезли, пару
раз пропустил приём калорий. Силы покида-
ли меня. Темп упал до 18 мин/км.
СПОРТ
только на ходу. Вперёд и только вперёд, пока
не достигнем финиша или истечения лими-
та по времени. Бегом или шагом, но всегда
двигаться.
Несколько раз нас обгоняли другие участни-
ки, но на пунктах питания мы легко отыгры-
вали отставание, хотя и не соревновались, а
старались получить максимум удовольствия
за отведённые 30 часов.
В какой-то момент, после шашлыка на 109-м
километре, мы узнали, что более половины
участников сошли с дистанции. Сил ещё
было много. Мы почему-то решили, что уже
точно уложимся в лимит (30 часов) и пошли
гулять дальше (наши довольные лица можно
как раз увидеть на фото).
Мышцы-стабилизаторы уже отказывались
работать - несколько раз падал на бок. На
гамашах по бокам образовались здоровен-
ные льдины, которые задевали за ноги и за
многие километры пути набили синяки с вну-
тренней поверхности голени. Когда начало
темнеть, стали появляться галлюцинации. У
нас с Борисом они были одинаковые - любой
куст/дерево или холм казались каким-либо
Мы не из тех, кто может бежать по такому
рыхлому и глубокому снегу все 160 км. Поэ-
тому родилась какая-то тактика, которой мы
и придерживались. Никаких переодеваний и
обогрева на пунктах питания, никаких замен
кроссовок и носков. Питаться старались
23