BEGUTRAVEL BEGUTRAVEL № 8, март 2019 | Page 20

BEGUTRAVEL март 2019 СПОРТ ПАРТНЁРСКИЙ МАТЕРИАЛ СПОРТ ПРЕИМУЩЕСТВА EMS-ТРЕНИРОВОК: ЭКОНОМИЯ ВРЕМЕНИ Всего двадцать минут занятий в нашей сту- дии заменят три часа тренировок в обычном фитнес-зале. ВЫСОКАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ ТРЕНИРОВКИ Для занятий используются передовые EMS-технологии, очень популярные в Евро- пе. Вместо привычных тренажеров применя- ется специальный костюм, внешне похожий на костюм дайвера. На костюме закреплены датчики, с помощью которых к различным группам мышц поступают электроимпульсы, что позволяет одновременно активировать все группы мышц, усиливать или снижать нагрузку на ту или иную группу, согласно заранее подобранной, индивидуальной про- грамме. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД Все тренировки в нашей студии проходят под руководством персонального тренера, ко- торый подберет программу специально для вас в зависимости от поставленных целей и особенностей вашей фигуры. БЕЗОПАСНОСТЬ. НИЗКАЯ НАГРУЗКА НА СУСТАВЫ Тренировки без использования дополнитель- ных весов станут незаменимыми для людей, перенесших травмы (переломы, ушибы, растяжения), для молодых мам, желающих быстро, эффективно и безопасно восстано- виться после родов, а также для профессио- нальных спортсменов, желающих увеличить интенсивность тренировки без дополнитель- ной нагрузки на суставы. КОМФОРТ Все занятия строго индивидуальны, в зале находитесь только вы и ваш тренер. Трени- ровка проходит в профессионально оборудо- ванном помещении. Здесь есть все необхо- 20 ПАРТНЁРСКИЙ МАТЕРИАЛ @k_karelka_ Раньше я искренне думала, что изматы- ваю себя на 2-ух часовой тренировке в обычном зале, после я искренне верила, что изматываю себя полностью в боксёрском зале. Думала, что ничего сложнее быть уже просто не может. Как же сильно я ошибалась. димое: костюм для тренировки, полотенце, принадлежности для душа. Заниматься можно в кроссовках или в носках. Для заня- тий на EMS-тренажерах не нужно приносить с собой спортивную форму. Тренировки в @sandifitness докажут лю- бому спортсмену, что даже разминка в специальном костюме под воздействием постоянного тока, в 10 раз тяжелее, чем полноценная 2-ух часовая тренировка в зале. Всего 20 минут интенсивной трени- ровки + лимфодренажный массаж способны сделать из вас здорового, выносливого и счастливого человека! И кто сказал, что этот спорт исключительно для лентяев? #ems ВЫГОДА В студии «S&I fitness» вы платите сразу за персональное занятие, не нужно покупать отдельно членство в клубе и платить за дополнительные услуги, как в большинстве фитнес-центров. Это значительно экономит ваши средства. МОЖНО ПРИХОДИТЬ С ДЕТЬМИ Если вам не с кем оставить ребенка, берите его с собой! В зоне тренировок мы оборудо- вали специальный детский уголок для ваше- го малыша. Вы тренируетесь, а рядом с вами играет ваш ребенок. Приходите и испытайте ощущения от трени- ровок на себе АДРЕСА СТУДИЙ: У метро: м. Чкаловская, Пионерская ул 50 м. Озерки, Выборгское ш 15 м. Парк Победы, Варшавская ул 19, к2 м. Садовая, Декабристов ул 36/1 м. Комендантский проспект, пр. Комендант- ский пр 11 м. Ленинский проспект, Ленинский пр 84, к2 Рядом с домом: ул. Беринга 1 ул. Кораблестроителей, д.32, копр. 3, лит. А. пр. Шуваловский 41, к1 ул. Бадаева 6, к1 д. Кудрово, ул. Ленинградская, 7 Южное шоссе 55, к.1 @bievaa Попробовала новый вид фитнеса. EMS - фитнес будущего. На тебя одева- ют спец костюм с электропроводами, которые дают импульс током по мыш- цам, что усиливает эффект от упраж- нений. 30 мин такого фитнеса заменяет 2 часа в тренажерке, круто! Экономия времени, никакой спортив- ной формы с собой брать не нужно. В зале есть всё оборудование, раздевалки оснащены душем, полотенцами, крема- ми и т.д. Поначалу было страшновато, все-таки ток, но потом привыкаешь. В конце тренировки 5 мин массажа тем же током. @dianafrolkova #СпортивнаяСемья Демид всегда со мной в зале и мне кажет- ся, я даю ему хороший пример для подра- жания. Вырастет и будет с мамой на плечах приседать Вчера взял гантельки и стал повторять за мной, потом ещё и отжиматься начал Он конечно и дома за мной повторяет, но вчера это было так осознанно и серьезно Я чуть не прослезилась #сентиментальнаямать И пусть эта странная фотка будет тут 21