СПОРТ
BEGUTRAVEL январь 2019
ЕЛИЗАВЕТА
ТЕНЯЕВА
ЕЛИЗАВЕТА ТЕНЯЕВА
«БЕГ, ИЗМЕНИВШИЙ ЖИЗНЬ»
На свою первую пробежку в парке Лиза Те-
няева вышла весной 2012 года в старень-
ких лосинах и самых обычных кроссовках.
Сегодня в её спортивной биографии - 2
ультрамарафона, 6 марафонов, десятки
тысяч соревновательных и тренировоч-
ных километров, пережитая страшная
авария, невероятная сила духа и книга
«От ультрамарафона до ультрамарафо-
на». сахарный диабет (стаж ее диабета - 14 лет).
Она занимается юридической практикой
по гражданским делам, помогает людям с
подборкой профессиональной экипировки
в одном из спортивных магазинов, ведет
спортивный блог и тренируется в команде
«Time4run». Летом 2018 года вышла ее пер-
вая книга «От ультрамарафона до ультрама-
рафона».
Мы поговорили с Лизой про любовь к бегу,
триумфах и разочарованиях, мотивации и ее
первой книге. Началось все с бега. Человек я достаточно
азартный и отлично помню, как вышла на
свою первую пробежку в парке. Моя цель
на тот момент была - привести себя в спор-
тивную форму, немного скинуть вес. Стала
бегать, делиться своими мыслями и резуль-
татами. Сначала - с подругой, потом - в соц-
сетях. Наступил момент, когда я добегалась
Лиза живет в Санкт-Петербурге уже несколь-
ко лет. У неё два высших образования, сей-
час развивает свой проект «Право на здоро-
вье», цель которого - защита, юридическая
помощь и поддержка людей с диагнозом
6
Лиза, расскажи, о своей книге, о чем она?
С чего все началось?
7