BEGUTRAVEL январь 2019
Пора знакомиться ближе с командой
журнала BEGUTRAVEL
1 января, обед, а в телефон один за другим
летят уведомления о новых отчётах из Strava.
Да, что там Strava, когда лента инстаграма пре-
вратилась в глобальный новогодний репортаж
с пробежки или похода. Вроде и салаты поесть
успели, но и в диванную кому не впали. Такие
вот они – первые, мотивирующие, подстрекаю-
щие километры нового календарного года.
СПОРТ
t
r
o
p
S
Меняемся мы сами, меняется и мир вокруг нас.
2 года назад, после январских праздников я
пришла на свою первую тренировку в ранклаб
Пулковский. Выбрала субботнюю тренировку
так, чтобы утро, чтобы видеть лица. Как сейчас
помню разминку по хорошему крепкому мороз-
цу и мотивирующие рассказы Алёны - тренера,
только что вернувшейся со сборов в Кисловод-
ске. И вот, спустя два года я слушаю лекцию
Алёны о тренировках спортсменов в условиях
низко- и среднегорья в уютной столовой дома
отдыха «Каскад» и два раза в день бегаю по
национальному Кисловодскому парку, чтобы за-
ложить небольшую базу к предстоящему старту.
Елизавета Теняева
«Бег, изменивший жизнь»
Календарь
Лыжных марафонов
Worldloppet
Забег «Бенгальские огни»
Я просто люблю бег. Вот это ощущение от до-
бротно сделанной тренировки, когда кажется,
что уже и ноги еле волочишь и язык на плече, а
нееее, показалось - и пашешь дальше. Люблю
старты - здесь ты весь такой жмешь на газ - и
понеслась.
Любите то, что делаете, ярких стартов и успеш-
ных финишей в забегах, делах, проектах!
Корреспондент
ЮЛИЯ ПОПОВА
4
5