BEGUTRAVEL сентябрь 18
Побежали дружной толпой. Первые 2-3 км.
бежишь по равнине, тут сразу выделяются
3 группы: профессионалы (настоящие, без
кавычек), активные любители (такие как я)
и любители прекрасного (те, кто бежит для
себя и только во благо себе).
Первые уходят с темпом 4:00-4:30, я бежал в
районе 5:00. И быстро потерял из виду кра-
сивые пятки лидеров. Первый участок бежал
тяжело, ноги не гнулись, мышцы не рабо-
тали. Так себе ощущения, только на самом
конце гладкого участка смог вработаться.
Дальше - подъём вверх и это отдельная сказ-
ка. 20 метров бежишь - 20 метров идёшь.
Долго и упорно ползём вверх. Никакой осо-
бенной работы для скайраннига не прово-
дил, поэтому специфические мышцы быстро
мне указали нужный темп, насиловать себя я
не собирался. Так как уже второй раз прохо-
жу (пробегаю) эту трассу, мне было легче, я
знал где будет пологий участок и «когда всё
это уже закончится».
Выходим на плато, дружно ускоряемся,
аплодируем лидерам, которые уже несут-
MALIDAK
RACE 2018
ся вниз. Перед самой вершиной поболтал с
милахами- волотёрами поедая банан. Рывок
на вершину, а там - красота. В том году была
возможность там постоять, но туман всё от
нас спрятал, в этот раз было ясно и вид от-
крывался на многие километры.
СПОРТ
Ну хорошо, красиво, но финиш внизу, надо
бежать, точнее лезть вниз, по курумнику,
опасному как прогулка ночью в Новокузнец-
ке. Честно, это было очень эффектно, мне
лично дико понравилось, но многие там «по-
царапались об острые края» и были большие
проблемы с обозначением трассы:
1) ты уже устал и внимание концентрировать
сложнее
2) смотришь под ноги чтоб не убраться
3) киперка действительно не идеально разве-
шена.
Мы большой группой сползли снова на плато
и вот тут я побежал. И ребята побежали, но
по другому, наверное, правильно, в то время
как я - по-быстрому, громко шлёпая и силь-
но рискуя. Но такие штуки мне нравятся, у
меня ловкие ноги, ни разу не было намёка на
падение.
Весь лес пробежал один, моё одиночество
скрасили только несколько туристов, по-
спешно уступивших мне тропу. Воздух в лесу
просто волшебный, дорога - как живая, не
хватало только зверей, чтобы всё было как
в сказке. Например, вон та коряга похожа на
медведя.
Так, пора есть гель, уже накрывает.
На пункте питания меня угостили чаем (это
кайф, потому что вода была ледяная, и с
моим горлом это почти 100% ангина). Вскоре
встречаю Мишу Роскошного который в погоне
за классными кадрами в этот день протопал
свои 40 км.
Вылетаю на равнину, и вижу перед собой
группу уставших бегунов. Не, думаю, не
догоню, тут всего км 2. Догнал, мой темп был
5:10, как и в начале гонки на этом же участке.
Перед самым финишем, на травке лежал
парень, шедший в лидерах в начале второй
половины гонки. Он не смог победить по-
следние 300 метров, энерджайзер- кончился.
Это не шутки, его в итоге буквально на руках
20