Zima to trudny okres dla naszego organizmu,
ale równie? skóry. Jeste?my nara?eni na niekorzystne
dzia?anie warunków atmosferycznych – du?ych
waha? niskich temperatur, ?niegu, wiatru
czy deszczu; dodatkowo na niekorzy?? dzia?aj?
sztuczne no?niki ciep?a – tj. centralne ogrzewanie.
Wszystkie te elementy powoduj?, ?e nasza skóra
zatraca prawid?owe funkcjonowanie.
Mypiel?gnacja cery nie boimy
si? zimy w mro?ne dni
Odporno?? & NMF
W okresie zimowym zauwa?amy drastyczny spadek odporno?ci. Obni?eniu ulega
nie tylko odporno?? naszego organizmu, przez
co cz??ciej zapadamy na infekcje. Spada
równie? próg odporno?ci immunologicznej
naszej skóry, s?abn? procesy naturalnej obrony. Cz??ciej jest ona podra?niona, zaczerwieniona, charakteryzuje si? wi?ksz? tendencj?
do wyst?powania wszelkich alergii skórnych.
Niska temperatura i wiatr powoduj? zmniejszon? aktywno?? gruczo?ów ?ojowych, które
s? odpowiedzialne za wydzielanie ?oju. Dochodzi do zaburzenia NMF – Natural Moisturizing Factor. To naturalny czynnik nawil?aj?cy, który utrzymuje prawid?owe nawil?enie
i nat?uszczenie naszej skóry. NMF wyst?puje
na powierzchni naskórka i stymuluje wiele
procesów histologicznych w naszej skórze.
Charakterystyczne niepo??dane
objawy wyst?puj?ce na naszej
skórze w okresie zimowym:
• sucho??, nadmierne ?uszczenie
• miejscowe zaczerwienienia,
wi?ksze tendencje do alergii
skórnych
• spadek elastyczno?ci skóry
• zaburzony koloryt skóry
• zaostrzone procesy zapalne
Piel?gnuj i chro?
Piel?gnowanie skóry w okresie zimowym
znacznie odbiega od piel?gnacji w okresie letnim. Nie nale?y zapomina? o podstawowych
krokach piel?gnacyjnych – tj. oczyszczaniu, tonizowaniu i ochronie.
Oczyszczanie skóry, zw?aszcza w okresie zimowym, powinno odbywa? si? przy u?yciu
preparatów takich jak mleczka, p?yny micelarne czy pianki. Nie stosujmy produktów,
które dodatkowo b?d? podra?nia? i wysusza? skór?.
Kolejnym wa?nym krokiem, o którym bardzo cz?sto zapominamy, jest etap tonizacji.
Tonizacja skóry ma na celu przywrócenie
jej odpowiedniego poziomu ph na poziomie
5,0-5,5. Odbywa si? poprzez zastosowanie
toników dobranych do potrzeb naszej skóry.
Ochrona cery polega na stosowaniu kosmetyków w postaci kremów, z rozró?nieniem
produktów na dzie? i na noc.
W okresie zimowym si?gajmy po kosmetyki hypoalergiczne, pozbawione zb?dnych
substancji zapachowych, konserwuj?cych
czy barwi?cych. Substancje zalecane
w produktach przeznaczonych do piel?gnacji
w okresie zimowym to:
• substancje koj?ce – z?agodz? wszelkie podra?nienia: olej z ogórecznika, D-panthenol,
alantoina, wyci?g z avocado
• substancje nawil?aj?ce – przywróc? prawid?owe nawil?enie: wyci?g z aloesu (aloe
vera), mocznik, formy kwasu hialuronowego
• substancje chroni?ce przed dzia?aniem
czynników atmosferycznych – ochrona
przed nadmiern? utrat? wody: polisacharydy, proteiny z pszenicy, zielona herbata, wyci?g z rumianku (bisabolo).
DOBRY KOSMETYK
Sport to zdrowie
To w?a?nie na ochron? skóry powinni?my
w okresie zimowym zwróci? szczególn? uwag?. Nale?y stosowa? oddzielne preparaty
do piel?gnacji skóry w ci?gu dnia, jak i podczas snu.
Kremy do piel?gnacji dziennej powinny
posiada? konsystencj?, która ochroni nasz?
skór? przed wiatrem i mrozem. Idealne konsystencje to wszelkie formy emulsji, kremy
pó?t?uste czy t?uste.
Kremy do piel?gnacji na noc przede wszystkim powinny regenerowa? uszkodzenia
powsta?e przez warunki atmosferyczne.
Produkty do stosowania wieczorem musz?
zapewnia? siln? odbudow? i regeneracj? naskórka, gdy? to w?a?nie tam powstaj? nowe
komórki, odpowiedzialne za wytworzenie
warstwy ochronnej skóry.
Zima to równie? okres zwi?kszonej aktywno?ci podczas uprawiania sportów zimowych. Coraz cz??ciej wybieramy si? ?????????)???????????????????????????????i??????????????????????????????????????)????????????????? ???????????????)?????????????????????????? ???????????????????????????????? ??d???????????)? ????????????????????????????? ???+?L???????????????????????M???????e????????)? ???????????????????????????????)=???m??????????????????????????????????????????????????????e??????????)????????????????????????????????????????????? ?????????????UX????????????m???????????????????????????????)5?????????-???????????????????Q??????)5???????5i=I4?????????????((0