7 0
Pierwsze kroki w miodowej krainie
Czujność i przezorność są niezbędne także przy wyborze innych produktów spożywczych dla najmłodszych . Należy zwracać uwagę na ich skład ze względu na możliwość wystąpienia w nich różnych alergenów . Jeśli chodzi o miód , generalnie rzecz biorąc powinien znaleźć się on w diecie malucha dopiero w okolicach pierwszego roku życia . Czy to oznacza , że wcześniejsze włączanie tego produktu do jadłospisu niemowlęcia jest wykluczone ? Jeśli dziecko dobrze toleruje większość kosmetyków i produktów spożywczych , nie ma tendencji do alergii pokarmowych i rozwija się prawidłowo , pierwsze próby oswajania z miodem można podejmować już po skończeniu 8 . miesiąca życia . Dodatkowo , jeśli żadne z rodziców nie zauważa u siebie nietolerancji na miód , jest bardzo prawdopodobne , że i dziecko nie będzie cierpiało na tę przypadłość , gdyż alergia na złoty smakołyk jest dziedziczna . – zaznacza Katarzyna Barwińska . Pierwsze przygody z miodem najlepiej rozpocząć od produktów z jego śladową zawartością , np . od herbatników wzbogacanych miodem . Kierujmy się zaleceniami specjalistów i obserwujmy swoje dziecko . Jeśli zauważymy jakiekolwiek objawy nietolerancji , produkt należy bezzwłocznie wykluczyć z diety . Jeśli dziecko reaguje pozytywnie – stopniowo zwiększamy jego ilość w jadłospisie .
Miód w diecie juniora
Starszakom można podawać miód w ilości 10-50gr dziennie zarówno prewencyjnie , jak i podczas choroby . Dzięki właściwościom wykrztuśnym i antyseptycznym pomaga on w leczeniu infekcji dróg oddechowych i drobnych przeziębień . Należy pamiętać jednak , że podgrzany miód traci swoje cenne właściwości , dlatego dodawajmy go do przestudzonego mleka i herbaty lub zjedzmy osobno ze spodeczka . Jeśli dziecko przyzwyczajone jest do słodkich potraw , cukier podczas przygotowywania deserów warto zastępować miodem . Pamiętajmy jednak o higienie jamy ustnej . Miód zawiera przede wszystkim cukry proste , które ulegają najszybszemu rozkładowi w jamie ustnej i przyczyniają się do powstawania próchnicy . Przyzwyczajajmy zatem dziecko do rytuału mycia ząbków zwłaszcza po spożyciu słodkości .
PATTERN BY VERAHOLERA