3 0
do interesujących nas tematów , bardzo wiele można dowiedzieć się przeglądając przeróżne strony i blogi . Moja dieta głównie opiera się na doświadczeniach z własnym ciałem . Kiedy jestem na diecie wysokobiałkowej , która pozwala zwiększać masę mięśniową , co 3 tygodnie pojawia się ogromny głód i zapotrzebowanie na coś słodkiego . Wtedy słucham swojego ciała i pozwalam sobie na drobną , jedzeniową przyjemność . Jednak to co jemy nie zawsze jest zdrowe i pomimo najszczerszych chęci , takich jak gotowanie na parze , dużej ilości warzyw , czy jarmużu z batatami , czasem i tak czujemy się słabo . Wtedy potrzebna jest lepsza suplementacja .
Masz super materiały filmowe i zdjęciowe , z kim współpracujesz , czy dużo czasu zajmują Ci plany i sesje zdjęciowe ?
Ostatnio to moja codzienność . Zawodowy sport to nie tylko wyniki i ciągły trening , ale również wartość dodana , którą dajemy naszym Sponsorom . Dzięki nim jestem w stanie spełniać swoje marzenia , rozwijać się w sporcie ale nie mogę zapominać o tym , że to również jest praca . Osobiście jestem pasjonatem fotografii i filmowania , więc praca z Darkiem Orliczem , czy z chłopakami z Cutsense to dla mnie czysta przyjemność . Czasem mieszkamy razem przez parę tygodni , więc jest nam razem naprawdę wesoło .
Mogę tylko powiedzieć , że relację z rodziną , przyjaciółmi i dziewczyną są dla mnie bardzo ważne i nigdy ich nie zaniedbuję .
Ostatnio widzimy , że angażujesz się społecznie , czy pomaganie innym jest dla Ciebie ważne i dlaczego . Opowiedz nam w co się ostatnio angażujesz .
Niedawno zostałem ambasadorem kampanii społecznej ,, Młodość bez procentów ”, która ma zachęcić młodzież do aktywnego spędzania czasu z przyjaciółmi , zamiast picia alkoholu . Prowadzę również wykłady dla Fundacji EFC dla uzdolnionej młodzieży z mniej zamożnych rodzin , żeby zainspirować ich i zachęcić do wiary w siebie . Sam niejednokrotnie musiałem zmierzyć się z własnymi demonami dlatego próbuję pokazać młodym , że trzeba walczyć a nagroda czeka na wytrwałych .
Jak widzisz siebie za 5 lat ? Dalej w sporcie czy w zupełnie innej dziedzinie ?
Sport to chyba nieodłączna część mojego życia i mam nadzieję , że pozostanie w nim na zawsze . Parę lat temu zacząłem łączyć sport z biznesem , i stworzyłem obozy sportowe Borsuk Camps . Organizuje też wyjazdy kitesurfingowe po całym świecie , a także łącze swoje doświadczenie w marketingu sportowym z różnymi działaniami związanymi z ciekawymi projektami społecznymi .
Kiedy znajdujesz czas dla rodziny , przyjaciół , dziewczyny , jak go spędzacie ? Jakieś rekomendacje co do miejsc wartych odwiedzenia ?
FOT . PAWEŁ PORĘCKI