DZIECKO
takich zabaw np. rodzic staje naprzeciw
dziecka, które wyciąga rączki w odległości
ok. 30 cm od rodzica. Rodzic delikatnie wrzuca
piłkę w ramiona dziecka i zachęca by mocno
przytuliło ją do siebie.
Przykładowe zabawy ogólnorozwojowe
z piłką dla małych dzieci:
➢ Toczenie piłki po podłodze - rodzic
i dziecko siedzą naprzeciw siebie,
na początku blisko, z nogami szeroko
rozstawionymi. Rodzic toczy do dziecka
najlepiej lekką, dużą piłkę i zachęca
by dziecko zrobiło to samo.
➢ Wrzucanie piłki do kosza/wiaderka
– tym razem potrzebna będzie mniejsza piłka,
a odległość celu od dziecka zwiększa się wraz z
wiekiem i opanowaniem tej umiejętności.
➢ Gra w kręgle – ustawiamy kręgle
w rzędzie (mogą być np. plastikowe butelki
po napojach) i pokazujemy dziecku jak toczyć
piłkę by je przewrócić. Namawiamy też dziecko
do samodzielnego ustawiania kręgli.
➢ Strzelanie goli do bramki – możemy
urozmaicać zabawę poprzez strzelanie goli
różnymi częściami stopy: palcami, wewnętrzną
częścią, zewnętrzną częścią stopy czy nawet
piętą.
➢ Podawanie piłki górą – dzieci stoją
w rozkroku jedno za drugim i podają sobie piłkę
górą, potem dołem.
➢ Siatkówka balonowa – podajemy dziecku
napompowany balon odbijając go górą
i zachęcamy dziecko do podobnego odbicia
tak aby balon nie spadł na ziemię. Balon można
odbijać górą obiema rękami, prawą ręką, lewą
ręką, przyjąć prawą a odbić lewą.
Dla starszych dzieci można wprowadzić
utrudnienia typu przyjęcie balona główką
a odbicie prawą ręką itd.
➢ Zabawa z piłką w samochody – dziecko
prowadzi piłkę i stara się na sygnał rodzica
wykonać następujące czynności: światło
czerwone – zatrzymać się z piłką, światło żółte
– przygotowanie do prowadzenie piłki (bieg
w miejscu przy piłce), światło zielone
– prowadzenie piłki. Dodatkowo
„zaparkowanie” samochodu, czyli dziecko siada
na piłce.
➢ Liczenie z piłką – rodzic mówi cyfrę, dziecko
może tyle razy poprowadzić piłkę i następnie
usiąść na piłce.
➢ Przejazd pod mostem – piłkę prowadzi
dziecko, którego zadaniem jest przejście
pod mostem, który tworzy rodzic stając
w szerokim rozkroku. Dziecko musi przejść
pod nogami i dobiec do podanej wcześniej
obok rodzica piłki. Następnie rodzic ustawia się
w dowolnym miejscu i znów tworzy most.
➢ Kolanko – rodzic i dziecko rzucają
do siebie piłkę. Jeśli komuś nie uda się złapać,
klęka na kolano, przy drugim upuszczeniu piłki –
na drugie, potem opiera łokieć na podłodze itd.
Zabawę można modyfikować i dostosowywać
trudność do umiejętności dzieci. Każde
złapanie piłki cofa jedno utrudnienie,
czyli np. łapiąc piłkę wstajemy z kolanka.
Niezależnie czy chodzi o pierwszy kroczek,
czy o pierwsze kopnięcie piłki to rodzic jest
pierwszym nauczycielem swojego dziecka.
To rodzic jest odpowiedzialny za rozwinięcie
w dziecku zamiłowania do aktywności fizycznej,
które pozytywnie wpłynie na całe jego życie.
Warto też skorzystać z zajęć
ogólnorozwojowych dla dzieci z aktywnym
udziałem rodzica, na których nie tylko można
się świetnie bawić, ale też czerpać inspirację
do spędzania wolnego czasu z dzieckiem
w domu.