CIA Ł O & PSYCHE
Seks? STOP!
Badania przeprowadzone
przez North American
Menopause Society (NAMS)
na grupie 93 tysięcy kobiet
jasno dowodzą, że istnieje
zależność między jakością
snu a czerpaniem
przyjemności z seksualnych
doznań.
Ja cię kocham,
a ty śpisz
Zebrane wyniki wykazały, że im krótszy
czas snu, tym większe
prawdopodobieństwo wystąpienia
zaburzeń w sferze seksualnej. Kobiety,
które spały mniej niż 5 godzin na dobę
lub cierpiały na bezsenność, deklarowały
czterokrotnie większy spadek pożądania.
Jakość i długość snu wpływała nie tylko
na ogólne samopoczucie, ale także silne
oddziaływała na sferę erotyczną.
W Polsce sprawy łóżkowe wcale nie mają się
lepiej. Jak pokazują badania, przemęczone
i pochłonięte codziennymi problemami
nie mamy ochoty na bliskość i namiętność. Z
raportu „Seksualność Polaków 2017” wynika, że
ze swojego życia seksualnego
zadowolonych jest jedynie 49 procent kobiet.
Szczególnie niepokoi fakt, że aż 30 procent
Polek współżyło seksualnie
z partnerem, mimo iż nie miało na to ochoty.
Kochamy się coraz rzadziej i krócej
– dowodzi raport opublikowany przez
Zbigniewa Izdebskiego.
Przyczyn spadku libido może być wiele.
Przepracowanie, stres, notoryczne
zmęczenie – wszystko to rodzi frustrację
i niezadowolenie, a co za tym idzie, brak chęci
na współżycie lub obniżenie jego jakości.
Kobiety poświęcające się rodzinie
i pracy często zapominają o własnych
potrzebach seksualnych. Jeśli ten stan trwa
kilka dni nie jest niepokojący, ale jeśli
przedłuża się w nieskończoność jest
niebezpieczny dla relacji partnerskiej.
Dlatego, kiedy partnerka ziewa, leniwie się
przeciąga i szybko układa do snu,
należy ją zrozumieć i dać się wyspać,
a potem oddać się gorącym igraszkom.