KÖNNERVEREIN 45
So entwickelte Frank Fiedler auf Basis des kostenlosen Open-Source-Tools Jitsi Meet mit Unterstützung der BinaStar GmbH seine eigene Onlineplattform „ BinaStar Meet “ für das Training im Verein , das mit dem Sport- Trainings-Modus die Besonderheiten des Onlinetrainings berücksichtigt : Damit sich alle Teilnehmer auf ihr eigenes Training konzentrieren können , sieht jeder Teilnehmer nur den Trainer im Großbild und die anderen Teilnehmer sind ausgeblendet . Ausschließlich der Trainer sieht alle Teilnehmer ( die ihre Kamera eingeschaltet haben ), deren Ansicht er sich bei Bedarf vergrößern kann . Der Trainer sieht sich selbst zur Selbstkontrolle .
Auf der Abteilungsseite der SV-Homepage findet der interessierte Sportler einen Link zum nächsten Kurs in Power- Pump online , Ganzkörpergymnastik online oder Zumba online sowie eine Vielzahl an nützlichen Tipps : Netzwerkkabel statt WLAN benutzen , Kamera ausschalten , sich stummschalten für eine bessere Übertragungsqualität .
Diese Onlineangebote sind offen für Schnupperteilnehmer , bei regelmäßiger Teilnahme ist wie in Präsenzangeboten auch eine Online-Teilnahmegebühr von 10 Euro ( Vereinsmitglieder ) für den 10er Kurs vorab zu entrichten . Daraufhin bekommt der Teilnehmer einen Zugangscode , mit dem er sich ins Training schalten kann ( auch verspätet ), ohne dass er auf Einlass durch den Trainer warten muss .
Für die Abteilungsleitung ...
und die Trainer waren vorab auch einige organisatorische Belange zu klären . So musste die Homepage um das Angebot an Onlinetrainings und deren Termine ergänzt werden , die Abrechnungsmodalitäten mussten geklärt und organisiert werden und schließlich wurden auch nach und nach gesammelte Erfahrungen auf der Homepage veröffentlicht und in „ Tipps für ein besseres Erlebnis “ zusammengefasst . Abteilungsleiter Toni Höck kümmert sich für seine Trainerinnen um die Ausschreibung der Kurse und um die Abrechnung mit den Teilnehmern , er erledigt die Abrechnungen mit den Übungsleiterinnen , der Technik und dem Gesamtverein und nicht zuletzt ist er immer auf der Suche nach weiteren Übungsleitern , um das Sport – und Bewegungsangebot auszubauen .
Für die Trainer ...
stellten sich neben den organisatorisch-technischen auch viele inhaltliche Fragen : Was muss ich im Onlinetraining anders machen ? Wie bereite ich mich auf solche Trainings vor ? Kann ich die Teilnehmer genauso wie in der Halle motivieren ? Kathrin Linner berichtet von durchschnittlich 60 Onlineteilnehmern ihres Power-Pump-online-Trainings und von der Notwendigkeit zum Umdenken in den ersten Trainingsstunden : Nur wenige Teilnehmer schalten sich mit Kamera zu , sodass es für sie unmöglich war , zu erkennen , ob das Training und seine Intensität für die Einzelnen im richtigen Maß angesetzt sind . Auch neue Interessenten , die der Trainerin bisher noch nicht bekannt waren , kamen hinzu . Inzwischen findet diese Onlinebesonderheit schon bei Kathrins Stundenplanung Berücksichtigung : Zu jedem Element ihres High-Intensity-Trainings bietet sie
alternative Ausführungsmöglichkeiten an , so dass jeder Teilnehmer auf seinem Fitnesslevel mithalten kann . Häufiger als sonst wiederholte Anweisungen , ausführlicher erklärte Übungen und Tipps zur Selbstkontrolle unterstützen ihre Teilnehmer bei der korrekten Ausführung ihres Workouts . Daher ist es Kathrin möglich , auch in der virtuellen Turnhalle immer wieder neue Elemente ins Training zu integrieren .
Das Feedback ihrer Teilnehmer ist überwältigend . Am Ende jeder Stunde können die Teilnehmer auf einem Onlinefragebogen ihr Lob ebenso wie Wünsche und Vorschläge anbringen . Anfangs konnten über diesen Kanal auch viele technische Probleme erkannt und beseitigt werden .
Verein , Trainer und Teilnehmer haben es gemeinsam geschafft , eine den aktuellen Corona-Beschränkungen angepasste Trainingsmöglichkeit zu finden . Nicht nur Aktive der Abteilung Gymnastik und Gesundheitssport treffen sich montags und donnerstags abends online , auch die Fußballer des Vereins und neue Interessenten sind gerne und häufig gesehene Gäste . Damit die Geselligkeit nicht zu kurz kommt , wird die virtuelle Turnhalle schon ein paar Minuten früher eröffnet und nicht selten erst 2 Stunden