El origen del sobrepeso es una alteración del organismo, señal una mala
alimentación y malos hábitos. Acumulación de toxinas y desechos en el
organismo, más en vientre y en zonas donde hay grasa que tiene
temporalmente atrapada a sustancias dañinas.
Además la dieta pobre en fibra produce constipación, lo cual provoca
lentas evacuaciones, acumulaciones, fermentaciones, toxicidad y
finalmente enfermedad de todo tipo.
Cuando el sobrepeso es significativo, conviene adoptar una dieta para
adelgazar. Con esto se aliviará mucho la presión a los órganos,
mejoraría la función de organismo (en especial mejorara el sistema
digestivo), y ayudaría a prevenir problemas futuros de salud.
No conviene aplicar una dieta desequilibrada, ya que el cuerpo
congestionado y desnutrido utiliza los nutrientes y las grasas necesarias
de sus depósitos de reserva y esto causa más desequilibrio. Y cuando se
sale de la dieta rigurosa regresa todo mu