bre d ’ esforços a alta intensitat i la velocitat màxima en els esportistes més grans disminueix de manera significativa , amb percentatges entre el 5 % i el 30 %. Es va observar aquesta tendència en totes les posicions específiques , tot i que sembla que la pèrdua de rendiment en els futbolistes que juguen per les bandes ( defenses laterals i interiors ) no és tan pronunciada .
Dels descobriments d ’ aquestes investigacions se n ’ extreuen les següents aplicacions pràctiques :
1 La fórmula de l ’ èxit seria combinar joventut i maduresa a la plantilla .
2 Sembla que cal individualitzar , en la mesura que sigui possible , la preparació dels futbolistes en funció de l ’ edat :