Después de pasar los primeros tres meses, las siestas se vuelven un patrón más predecible. Entre los 4 y 8 meses, los bebés normalmente toman una siesta "puntual" en horas específicas durante el día o bien, toman siestas más cortas y más frecuentes después de haber estado despiertos durante dos horas, A los 9 meses, casi todos los bebés duermen a una hora puntual.
Niños (2 a 3 años) "La mayoría de los pequeños en esta etapa toman una siesta por la tarde, casi siempre después de la comida. Puede durar de 90 minutos a 3 horas.
Niños en edad preescolar (4 a 5 años) Muchos niños dejan de tomar siestas a los cuatro años, pero algunos siguen hasta la edad de 5. Para aquellos que aún toman siesta, normalmente la toman entre las 12 p.m. y la 1.30 p.m.
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