Gastronomia Saudável
M
uito mais do que se adaptar às saladinhas, alimentos
naturais e dietas propostas no dia a dia, a gastronomia
saudável, cada vez mais, torna-se um estilo de vida que vem
contagiando grande parte da população mundial. A maneira de
tornar a rotina mais leve através da alimentação ganha espaço no
cotidiano das pessoas, proporcionando aos seus adeptos uma farta
variedade de produtos, ingredientes e novas receitas culinárias que
aliam sabor com produtos saldaveis!
A premissa da gastronomia saudável é desenvolver a reeducação
nutricional, com a manutenção da saúde, a m de prevenir as
alterações orgânicas derivadas do consumo indevido, ou em excesso,
de carboidratos que são armazenados em forma de gordura no nosso
corpo.
A gastronomia saudável nada mais é do que conhecer os alimentos e
suas funções. É como se fosse uma arte em misturar cores e vitaminas
que se complementam. Todas as texturas podem ser substituídas e
recriadas, basta ter criatividade, misturar e testar.
Naturalmente saudável
impulsocriativo
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