ПЛАНИРОВАТЬ И ДОСТИГАТЬ.
ЧТО НУЖНО?
Визуализация вашей жизни Сформулируйте план
через 2-3 года. Что вам действий (лучше на бумаге)
важно? В какой сфере вы и приступайте к его
бы хотели себя реализовать реализации в течение
или чего-то достичь? ближайших 72 часов.
Всегда четко формулируйте Done! Выполнили первую
цель, по следующим промежуточную цель?
критериям: конкретная, Оцените проделанную
достижимая, измеримая, работу и похвалите себя за
реалистичная и с четко успех.
заданными временными
с. | 6
рамками. Что-то сделать не удалось?
Подцели. Распишите по Почему? Цель по-прежнему
колонкам промежуточные актуальна? Если она все так
цели, а эти цели разбейте же вдохновляет вас, то можно
еще и на этапы их двигаться дальше. Если нет,
достижения. В идеале подумайте о том, что можно
каждый должен занимать от изменить, что поможет
1 до 3 месяцев. усилить вашу мотивацию.
Автор: Полина Шурупова
@p.shurupova