MONTAÑA ,
EL AUTOMOVILISMO EN MÉXICO ▶ ADRENALINA
DESTINOS BICICLETEROS
EN MÉXICO
1 . Baja California Sur
La ventana / Los barriles / Todos santos Senderos diseñados por ciclistas para ciclistas entre acantilados , playas y cardones gigantes .
2 . Ciuda de México
Ajusco / Desierto de los leones Sus cañadas húmedas y tupidos bosques han sido uno de los primeros escenarios de ciclismo de montaña en México .
3 . Estado de México
Valle de Bravo / Nevado de Toluca Sinfín de bellísimos senderos que conectan los valles intermontanos de las faldas del Xinetecátl con la periferia .
BENEFICIOS
▶ Ayuda a mantener el peso sin perder masa muscular .
▶ Fortalece tu sistema inmune .
▶ Favorece tu salud cardiovascular y aumenta significativamente la capacidad pulmonar .
▶ Los obstáculos se convierten en retos .
▶ Te conecta con la naturaleza y favorece el respeto hacia ella .
▶ Tu salud emocional y mental se ven beneficiadas .
▶ Tus articulaciones , más sanas y resistentes .
▶ Muscularmente tonifica y la masa muscular se mantiene siempre estable .
▶ Mejora las habilidades de coordinación y equilibrio .
▶ Te permite llegar a sitios que andando sería complicado por la distancia .
▶ Te permite conocer gente maravillosa .
▶ Evitas un peligro como la carretera .
▶ Es apta para casi todo el mundo .
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