¿ Quién lo puede practicar ?
AUTÓDROMO MX
▶Lo pueden practicar tanto mujeres como hombres . ▶Se puede practicar desde edades tempranas , únicamente es necesaria la fuerza suficiente para accionar el arco . ▶Es fundamental la capacidad de concentración , y para poder tener un buen rendimiento , se trabaja la fuerza y la resistencia .
Algunos beneficios que aporta este deporte
1 . Genera una placentera mejoría de la condición física del practicante , proporcional a la asiduidad en la práctica del deporte en sí y de otros asociados . Por tanto , ayuda al control de los factores de riesgo cardiovascular ( hipertensión arterial , tabaquismo , diabetes , obesidad , hipercolesterolemia ).
2 . Potencia enormemente la capacidad de concentración y el autocontrol .
3 . Genera integración social de niños , jóvenes , adultos , ancianos y discapacitados en un mismo entorno .
4 . Control y liberación del estrés diario , en contacto con la naturaleza , dentro de sus múltiples modalidades ( tiro FITA al aire libre , recorridos de bosque y tiro de campo , carrera-arco , esquí-arco …).
5 . Diversión y desafío personal inagotables .
LAS REGLAS
La competición olímpica consiste en una serie clasificatoria de 72 flechas a 70 metros que establece un ranking . Luego se pasa al sistema de eliminatoria directa , en la que los enfrentamientos consisten en sets de 3 flechas en categoría individual -series de 2 flechas por 3 arqueros en equipos- , en las que el vencedor del set se lleva 2 puntos ( 1 cada uno en caso de empate ). Gana la eliminatoria el que consiga 6 puntos . En caso de empate a 5 puntos se desempata con una flecha en la que vence el que más cerca la deje del centro .
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