ACEITE DE COCO Y COCINA
Para saltear proteinas o verduras.
Para frituras
Para hornear, sustituye muy bien la
mantequilla.
Para asar.
Como endulzante para jugos, smothies,
batidos, cafe, ect.
Como mantequilla para el pan.
BA TIDO
1 taza de frutos rojos o el que prefieras
1 cucharada a aceite de coco MONTERRA
1 banana congelada si se puede en trozos
Todo a la batidora directamente. Añadir un
poco de miel para un toque de dulzor
saludable.