39 ما هي ردود الأفعال على الصّ دمة ؟ بصوتٍ عالٍ
تُقرأ
ما هي ردود الأفعال على الصّ دمة ؟
الهدف : شرح وفهم كيف يكون ردّ فعل النّاس في المواقف الصّ ادمة .
الجزء الثاني : التدريب
المُ درِّب : طوَّر الإنسان ( والحيوانات ) نظام تنبيه مُبكّر جداً ساعدهم على البقاء على قيد الحياة . وتَحدُث هذه الاستجابات الجسدية البسيطة دون مستوى الوَعي والإدراك ، ويتحكَّم بها جزءٌ قديم من الدّماغ يُدعى اللّوزة الدّماغية . فهي تُمكِّن الجسم من إظهار ردّ فعل على الخطر قبل أنْ تبدأَ حتّى بالتّفكير بماذا يحدث من حولك . وهي قادرة على الاستجابة بسرعة متناهية تساوي واحد في المئة من الثانية ( 10 ميلي ثانية = 10 أجزاء من الألف من الثانية (.
وهذه الاستجابات الجسدية التي نستطيع تسميتها أيضاً باستراتيجيات البقاء هي كما يلي :
• المواجهة
• الهروب
• التَّجمُّد في المكان
• التّظاهر بالموت / الاستسلام .
[ يضع المُدرِّب الرَّسمة أدناه على اللّوح ] هل عَرفت / أدركت هذه الاستجابات أو هل سبق لك مُشاهدتها على ردود أفعال الآخرين ؟
الدماغ الجديد : ( الذاكرة الواضحة / الجلية - الشعور / الوعي )
المُ عالجة الطبيعية : تمّت مُعالجة صورة الثّعبان : شوهِدت بوعي ، وسوف ننظر فيما إذا كان خطيراً أم لا .
الدّافع / المُ نبِّه : رؤية شيءٍ مُخيفٍ كالثّعبان مثلاً .
“ الدّماغ المُ توسّ ط ” ( الذاكرة الضّ منية (: تكتشف اللّوزة الدّماغية التّهديدات وتفصِ ل التّهديدات المُهمّة عن غير المُهمّة
( يتم مُعالجتها بطريقةٍ طبيعية (. ويضع حُ صَ يْن الدّماغ “ hippocampus ” الذّكريات في سياقها الصّ حيح ( في الوقت والمكان المُناسِ بَيْن (.
الأحداث الكارثيّة : تحدث بسرعة كبيرة لدرجة أنَّ التّجارب لا تُعالَج في “ العقل الجديد ”؛ من أجل البقاء ، بل تُعالَج في “ الدّماغ المُتوسِّ ط ”
)“ الدّماغ العاطفي ”(. وبعد ذلك ، فإنّ هذه التّجارب قد لا تستطيع الدخول إلى حيّز الوَعي . وعلى الرّغم من ذلك ، فإنّها لا تَتحكّم في الجسم ( تولِّد عملية استرجاع الذّكريات على سبيل المثال (. تدفع صورة الثّعبان اللّوزة الدّماغية إلى استثارة استجاباتٍ جسدية - كالخَ وف ، أو الوقوف بلا حِ راك ، أو الهروب - قبل أنْ يُعالِج “ العَقل الجديد ” المُنبِّه أو الشّ يء الذي “ نراه ” بوعي ( الثّعبان (.
“ الدماغ القديم ” )“ عقل الزواحف ” / المُنعكسات ، البقاء البسيط )