Ar slēpēm pa dzīvi Decembris 2013 | Page 111

Triatlons š?s sarunas diezko t?lu v?l nav pavirz?juš?s, kaut vai teor?tisk? iesp?ja, ka n?kotn? var?tu š?ds solis b?t, ar? triatlona ziemas variantam piesaista zin?mu uzman?bu. Multisporta nianses atbilstoši gadalaika apst?k?iem Parasti viens no tradicion?lajiem jaut?jumiem, kurš iezogas pr?t? par šo t?mu – kura sporta veida p?rst?vjiem ir priekšroc?bas, start?jot ziemas triatlon?? K? zin?ms, run?jot par vasaras startiem, bieži piemin, ka priekšroc?bas ir tiem, kuri uz triatlonu p?rg?juši no peld?šanas, jo apg?t peld?šanas tehnikas nianses, ja tas nav dar?ts iepriekš, ir sal?dzinoši sarež??t?ks process. Velkot paral?les, vai ziem? lab?k? poz?cij? ir sl?pot?ji? Lai gan sl?pošana ar? ir tehniska discipl?na, šeit starp?ba izl?dzin?s, jo ar? skriešana un rite?braukšana, kuras seko vispirms, var j?tami ietekm?t sacens?bu gaitu. Protams, ja dal?bnieki, kuri ir sp?c?gi skriešan? un rite?braukšan?, nav pietiekami daudz piev?rsuši uzman?bu sl?pošanas sagatavot?bai, tad vi?iem c?n?ties var izr?d?ties stipri gr?t?k, jo labi sagatavoti sl?pot?ji vasaras treni?os ar? raduši skriet un daudzi iecien?juši braukt ar? ar divriteni. Protams, skriešana un braukšana ar riteni sniega apst?k?os prasa specifisk?ku sagatavot?bu nek? šo aktivit?šu veikšana vasar?. T?p?c, pirms doties uz ziemas triatlonu, noteikti vajadz?tu iepriekš visas tr?s discipl?nas izm??in?t, lai b?tu priekšstats, k?das ir š?s nodarbes, atrodoties tras?s ar sniegu. Papildus visam iepriekšmin?tajam ziemas sacens?b?s ir v?l viens ?oti ietekm?jošs faktors. Noz?m?bas zi?? to var?tu uzskat?t par v?l vienu triatlona discipl?nu, kuru nereti sportisti atstr?d? treni?os, lai uzlabotu savu sniegumu. T? ir p?r??rbšan?s tranz?ta zon? starp etapiem. K? jau triatlon? tas O?egs Andrejevs (vid?), Valdis Ukins (pa kreisi) un Raimonds Brics (pa labi) Latvijas ?empion?ts ziemas triatlon? 2013. gads, Bi?ernieku kompleksaj? sporta b?z?. paredz?ts, ekip?juma nomai?a starp visiem tr?s etapiem iet nep?rtraukt? sec?b? un veido kop?jo sacens?bu rezult?tu. Pavadot ilg?ku vai ne tik ilgu laiku, mainot invent?ru, savu poz?ciju rezult?tu tabul? ir iesp?jams vai nu efekt?vi pavirz?t uz augšu, vai ar? j?tami nosl?d?t zem?k. K? atz?st paši sportisti, ziem? ?tri nomain?t invent?ru ir iev?rojami sarež??t?k, jo, piem?ram, sl?pju z?baki p?c uzb?ves ir stingri, kas apgr?tina to ?tru uzvilkšanu. Reiz?m sportista izv?le var krist uz z?bakiem, kuri nav tik stingri un komfortabli, bet kuriem ?????????????????)???????????????????????????)??????????????????????????????)????????????????????????????)?????????????????????????)???M???S?M???????????????)??????????????????????????)???????????M??????????????)?????????????????????)?????????????????????????????)???M??????????????????????)??????????????????????????)?M????????????????????M???????)??????)1??????????????????????????)??????????????????????????)??M????????????????????????????)?????????????????????????????????()i???????????????????)????????????????????????)???????????)Q?????????????M???????)????????????????????????????????????)?????????????????????????????????)???M???????????????????????????)???????????????????????????)??????????????????????????)????????????-???????????????????)?????????????????M???????1???????)??????????????????????????)????????????????L??????)??????????????L?????????M???)??????M????????Y??????) ????????????????????????)???????L??????????????1????(???????????????????????????????)????M??????O??????M???M?????????L?)1????5?????????????????-???)????????????????M???????????+??????M???????????????????)??????????????????????????????????)????????????M????????????????)????????????????????????????M??)???????????????????????)????????????????M???????????)?????????????????????????????????)?????????????????????)????????)S??????????????????????????)???M?()???M?M?????????((???((