En la semana de conmemoración del Día Mundial de la Alergia, se busca aumentar la conciencia sobre las alergias y los desafíos que enfrentan quienes viven con estas condiciones. En México, donde una significativa porción de la población padece alergias, esta fecha representa una oportunidad crucial para promover prácticas más saludables y sensibilizar a la sociedad sobre la importancia de un adecuado manejo de las alergias. Según datos de la Organización Mundial de la Alergia( WAO), el 20 % de la población mundial sufre alguna enfermedad alérgica. En México, la situación es aún más alarmante: se estima una prevalencia del 40 % en la población, específicamente en niños, según datos de la Secretaría de Salud. Esto significa que cuatro de cada diez mexicanos padecen algún tipo de alergia. Las alergias respiratorias, como la rinitis alérgica y otras que pueden derivar en asma, son especialmente comunes en México. Estudios del Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias( INER) indican que la rinitis alérgica afecta al 20 % de los niños y al 15 % de los adultos en el país. La contaminación del aire en ciudades como la Ciudad de México exacerba estas condiciones, sensibilizando el sistema inmunológico e incrementando su prevalencia, según informa la Secretaría del Medio Ambiente de la Ciudad de México. El Dr. Paulo Francisco Castañeda Méndez, jefe de infectología y epidemiología del hospital Médica Sur, nos explica que una alergia es una reacción anormal del sistema inmunológico ante una sustancia general-