Las pruebas de esfuerzo ayudan a diagnosticar varias afecciones cardiacas , así como a identificar si existe un riesgo antes de someterse a una actividad que pueda ejercer fuerza sobre el corazón o mostrar lo bien que trabaja en respuesta a una actividad física . También llamadas ergometrías , generalmente involucran una caminata en cinta o el uso de bicicleta estacionaria , mientras los dispositivos médicos controlan la respiración , presión de sangre , frecuencia y ritmo cardíaco . De esta manera , permiten analizar la forma física y los niveles cardíacos del sujeto en situación de esfuerzo , buscando así evitar posibles consecuencias de una práctica física excesiva para su salud .
Actividad física sin riesgos
Que el deporte es salud es una verdad conocida por todos . Hacer ejercicio tiene numerosos beneficios físicos y psicológicos : mejora la forma física y la resistencia , aumenta la capacidad pulmonar y cardíaca , incrementa la autoestima y hace que la gente se sienta bien . Es por estos beneficios , así como por la ‘ viralidad ’ que algunas disciplinas y deportes están consiguiendo actualmente , que la práctica deportiva jamás había estado tan extendida en la sociedad . Esto supone una gran noticia para la prevención de enfermedades cardíacas y la obesidad , que son algunas de las principales causas de la mortalidad en países desarrollados . Pero no todo es positivo . Esta ‘ fiebre ’ del deporte provoca que , a veces , personas con una forma física inadecuada y poco acostumbradas a la actividad física , se lancen a practicar deporte intensivamente con las consecuencias que ello puede tener para su salud , especialmente para su corazón . Para prevenir dichas consecuencias , así como para indicar al futuro deportista la intensidad y el ritmo que más le convienen , los expertos recomiendan realizar una prueba de esfuerzo o ergometría .
Las pruebas de esfuerzo observan su corazón mientras hace ejercicio en una caminadora o en una bicicleta estacionaria .
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