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Ya conoces la nueva ola fitness que promueve el cuidado ambiental ? Pues no esperes más y adopta esta tendencia . Verás que te sentirás mejor , porque verás resultados en tu bienestar físico y mental , mientras cuidas del entorno . Por si no lo sabes , más de 25 mil personas de todo el mundo ya realizan esta ecoactividad , creada en Suecia , y que consiste en recoger basura mientras corres . Ya sabemos que el running se ha convertido en un auténtico fenómeno de masas : libros , redes sociales y personajes mediáticos promueven este deporte como una actividad accesible para todos . De ahí que sea uno de los más practicados en el mundo . Por supuesto , para confirmarlo , solo hace falta salir a la calle y contar el número de personas que se han calzado unas zapatillas , se han enchufado los cascos y han salido a ejercitar las piernas al aire libre . Pues bien , imaginemos que cada uno de esos corredores recogiera , al menos , una lata , botella de plástico , colilla o papel del suelo . Esto es lo que propone el plogging . Seguramente si más personas se suman , tendremos cada vez un entorno más limpio y más hermoso . ¿ Te animas ?
BUENOS MOTIVOS , MEJORES RESULTADOS
• Uno de los principales problemas de salud en el mundo es el sedentarismo , la falta de ejercicio físico .
• Uno de los principales problemas del planeta es la basura , y los residuos que se acumulan en la naturaleza .
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