si el estrés comienza a tener un impacto negativo en tu vida , si nunca te sientes aliviado y todo lo relacionado con el trabajo es motivo de angustia y preocupación . La Administración de Salud y Seguridad Ocupacional ( OSHA ) ha declarado al estrés como un peligro en el lugar de trabajo . El estrés le cuesta a la industria estadounidense más de 300 mil millones de dólares al año . Si eres una persona que no manejas bien los altos niveles de estrés y deseas alejarte de los trabajos que puedan causarte angustia y desasosiego , te presentamos una lista de los 7 empleos menos estresantes con salarios superiores a los 100.000 dólares anuales publicados por Finance Buzz , con información de la Oficina de Estadísticas Laborales de Estados Unidos y la Red de Información Ocupacional ( O * NET ). Tienes que tener presente que no existen trabajos sin ningún tipo de presión . La escala de O * NET va del 1 al 100 y según su clasificación los trabajadores que requieren más paciencia y mejor manejo de la tensión son los urólogos , clasificados con 99 puntos . ¿ Te estresa tu trabajo ? Según estudios de expertos en temas laborales , el grado de tolerancia al estrés de un empleo se mide evaluando 11 factores , como los riesgos a los que están expuestos los empleados , si ponen en peligro las vidas de otros , su esfuerzo físico y hasta su competitividad . Cada trabajo recibe valores que van de 0 a 100 puntos , donde a mayor estrés requerido , mayor puntuación .
Recuerda que ….
El estrés es uno de los factores que en la actualidad perjudica más la salud de las personas . Si no puedes cambiar de trabajo , existen técnicas de relajación como el yoga que te pueden ayudar a liberar el estrés . ¡ Inténtalo !
13 Aprendiendo