OBESIDAD INFANTIL
H oy en día la obesidad infantil es una realidad muy habitual . Todo se debe a los mensajes que vemos en televisión y también a través de los compañeros de escuela . Lo más fácil parece que es llevar en la mochila bollería , chocolate y zumos , que es lo que prefieren los amigos . De esta suerte , los niños insisten en hacer lo mismo que sus compañeros .
El problema es que este tipo de alimentos tienen demasiados azúcares e hidratos de carbono , que no son buenos para la salud . Aparte de ello , la publicidad hace que sintamos una gran atracción por estos alimentos , que acaban
por grabarse en nuestro cerebro . El caso es que cuando vamos al super , asumimos estas compras de manera habitual y normal . Por otro lado , cada vez es más notorio que algunas frutas , hortalizas y legumbres contienen sustancias químicas . Hasta los mismos peces del mar no se libran de este tipo de componentes nocivos , que son fabricados por el hombre .
En consecuencia , solo nos queda concienciarnos y cuidar de que los nuestros consuman alimentos de manera saludable y equilibrada .
Nancy Santamaría
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