Результат – сил нет, настроение на нуле, и все
желания куда-то «стайкою наискосок» улетучились. Вот уже и скандалы с любимым человеком
начались, и работа как-то не клеится. Потом к тортикам потянуло или вдруг сала с чесночком захотелось. Как себе откажешь, если средь полной апатии это желание – единственное?
Глядишь, и крики из-за каждого пустяка не за горами, а то и слёзы. Если всё это с вами происходит, знайте: вас посетила осенняя хандра. Та самая, которая бегала за пушкинским Онегиным «как
тень иль верная жена».
Визитёр не самый приятный, но избавиться от
хандры можно. Ине только её побороть, а и прелесть осень почувствовать.
Что делать?
Прежде всего, соберите остатки сил и пересмотрите свой гардероб. Тусклые вещи – в дальний
угол.
Хандра не любит ярких красок
– окружите себя ими. Цветные рубашки, яркие
платья, плащи и куртки, новый зонтик с забавным
рисунком поднимут настроение и вам, и окружающим.
Нет желания рыться в гардеробе? Яркие вещи
30
изменили вас только внешне, а червячок хандры
изнутри всё гложет и гложет? Вспомните:
осень – время творчества.
И пусть никого не хочется видеть. В одиночестве
прекрасно резать по дереву, вышивать или писать
стихи. Подумайте о занятии, которое вас давно интересовало и которое вы всегда откладывали на
потом, – пришла пора осуществить задуманное.
Посмотрите вокруг. Не время ли преобразить интерьер, украсить его милыми вещицами, сделанными своими руками?
Решились? Тогда интернет вам в помощь! Пройдитесь по сайтам хэнд мейда и наверняка найдёте
изделие, которое вдохновит вас на создание собственного шедевра. А потом пригласите друзей,
устройте вечеринку с выставкой работ, поделитесь
творческими планами. Как знать, может, ваше новое увлечение станет началом домашнего клуба
по интересам? Не случится этого – тоже не беда.
Дарите друзьям свои творения. Они с удовольствием будут принимать их и гордиться близким знакомством с вами – таким талантливы человеком.
Ещё один беспроигрышный вариант благополучного избавления от осенней апатии – занятия спортом.
Спорт– лучший антидепрессант.
Выберите то, что вам ближе, – велосипед,
31