3-en-1 Fitness Total 4807 Desi Barlett Este es un programa de 60 minutos dividido en 3 secciones fundamentales : Cardio , Fuerza y Flexibilidad , todo lo que se necesita para lograr un Fitness Total .
DVD : 2
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Yoga para principiantes 4808 Desi Barlett Incorpora paso a paso dos prácticas únicas y complementarias , la Lunar y la Solar , que fortalecen , endurecen y tonifican el cuerpo .
DVD : 2
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Yoga-Principiantes 4809 Wai Lana Las sesiones de Yoga para principiantes de Wai Lana estan pensadas para aquellas personas que no tienen experiencia en el Yoga . Con este DVD aprenderás a aflojar articulaciones .
DVD : 3
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Yoga-Relajación 4810 Wai Lana Las Asanas de Yoga para relajación que muestra Wai Lana son seguras y efectivas para personas de cualquier edad y nivel de experiencia .
DVD : 3
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Yoga-Tonificación 4811 Wai Lana Con esta sesión de ejercicios para tonificar lograrás afirmar tus músculos y gluteos , aumentar la flexibilidad de tu columna y experimentar una mente calma . DVD : 3 |
Yoga-Activa tu Cuerpo 4812 Wai Lana Las sesiones de ejercicios de activa tu cuerpo aumentan la flexibilidad y fuerza de tus músculos , mejora la digestión .
DVD : 3
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