Alimentación Saludable - Informática - Introducción a la Química ilovepdf_merged (1) | Page 78
Nutrientes
Para gozar de una buena salud, es imprescindible que los tomemos todos y en las proporciones
adecuadas. Cuanto más variada sea nuestra alimentación más fácil nos será conseguir este
objetivo; y la dieta Mediterránea es un muy buen modelo de equilibrio nutricional.