Es un método para inicio de la alimentación complementaria sin la presencia prioritaria de papillas o triturados , permitiéndole al bebé autoalimentarse en función de sus señales innatas de hambre y saciedad .
El BLW facilita el desarrollo de la deglución y masticación de los alimentos sólidos . Disfrutando de la alimentación como una experiencia positiva , interactiva , donde el niño participa de forma activa .
Los padres deciden qué ofrecen , pero el bebé coge por sí mismo la comida que se pone a su alcance ; decidiendo qué elige comer y cuánta cantidad .
VENTAJAS DEL METODO
• Los alimentos se ofrecen de forma individual para que puedan experimentar , conocer su olor , textura , sabor , color ;
• El bebé se integra en la mesa familiar , esto puede contribuir a ayudar a las familias a mejorar hábitos alimentarios ;
• Aprende observando e imitando al ver comer a otros ;
• Se le ofrece la misma comida saludable que al resto de la familia , en trozos de alimentos de consistencia blanda , en cortes alargados y apropiados a su edad ;
• Se alimenta por sí mismo , de forma activa y consciente ;
• Se crea un momento agradable al alimentarse ;
• No es exclusiva con sólidos ;
• Permite la preferencia por la comida sana y variada a mediano y largo plazo ;
• Es una buena estrategia para fomentar hábitos saludables desde la primera infancia ;
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