ⒶⓁⒻⒶ » Alex: Solución DE Pro PDF (Libro) | Page 39

TÉCNICA #1 (Recomendada) L os mejores resultados siempre los obtendrás usando esta técnica. Aunque requieren de mayor esfuerzo, estos ejercicios funcionan de forma inevitable. Son los preferidos por la mayoría de los hombres que conocen el secreto y obtienen resultados. – Incluyéndome. Puedes hacer los ejercicios sentado o de pie. Podrás conseguir (en el mejor de los casos,) hasta 8cm de alargamiento. 1) Con el pene en estado fláccido, agarra la punta firmemente. Siempre asegúrate de no cortar la circulación. 2) Estira el pene directamente hacia delante. Estíralo lo más que puedas, sin causar dolor o malestar. Mantenlo así durante 4 ó 5 minutos. Después de cada minuto que pase, estíralo nuevamente un poco más. 3) Suéltalo y relájate durante un minuto. Luego gíralo 30 veces en círculo. – Esto hará que tu circulación vuelva a funcionar con normalidad. 4) Repite el paso número dos 4 veces variando la dirección de estiramiento: hacia la derecha, izquierda, arriba y abajo. Después de cada 5 minutos de estiramiento repite el paso número tres. 5) Después de haber hecho los 5 estiramientos de 5 minutos, haz un último estiramiento de 1 minuto hacia enfrente, aplicando 10 tironcitos, sin ser estos demasiado fuertes.