ⒶⓁⒻⒶ » Alex: Solución DE Pro PDF (Libro) | страница 33

Vigila las medidas
No es necesario medir todos los días. Sin embargo,
medir una vez por semana es siempre buena idea.
Pueden ser solo unos milímetros o incluso centímetros
por semana, ¡pero se va acumulando!
Limpia el área de bellos
Cortar o afeitar el bello púbico no sólo hará parecer
tu pene más grande, sino que también, te ayudará a
realizar los ejercicios con mayor comodidad.
Mantente en forma
Procura hacer ejercicios físicos.
Un cuerpo gordo siempre hace parecer el pene más
pequeño.
Empieza por eliminar la posibilidad de
crecimiento lento: come bien, saludable, bebe
abundante líquido y consume vitaminas.
Las del complejo B resultan siempre beneficiosas,
otras son: vitamina C, Zinc, vitamina E, vitamina D, etc.
Dedícate el tiempo necesario
Estos ejercicios requieren una dedicación cerca
del 100%.
Tienes que practicar 5 días a la semana; sin
embargo, si sientes algún tipo molestia o dolor,
interrumpe unos días los ejercicios y retómalos
posteriormente.