Sistema Libertad Disfunción Eréctil
CONSECUENCIAS DE LA TOMA DE MEDICAMENTOS PARA LA DISFUNCIÓN ERÉCTIL .................................................. 38 CONDICIONES CARDIOVASCULARES Y MEDICAMENTOS PARA LA DISFUNCIÓN ERÉCTIL .......................................... 38
CAPÍTULO V : OPCIONES DE TRATAMIENTO ALTERNATIVO ............................................................................ 40 TERAPIA DE LA BOMBA DE VACÍO ...................................................................................................................................................... 41 TERAPIA DE INYECCIONES ..................................................................................................................................................................... 41 IMPLANTES DE PRÓTESIS DE PENE ..................................................................................................................................................... 42
CAPÍTULO VI : UN ENFOQUE MÁS NATURAL ..................................................................................................... 43 YOHIMBE ...................................................................................................................................................................................................... 44 GINKGO BILOBA ......................................................................................................................................................................................... 45 GINSENG ROJO COREANO ..................................................................................................................................................................... 45 ¿ POR QUE GINSENG ROJO ? ................................................................................................................................................................... 46 TOMAR SUPLEMENTOS DE GINSENG ROJO .................................................................................................................................... 47 EFECTOS SECUNDARIOS COMUNES DEL GINSENG ROJO ......................................................................................................... 47 MEZCLA DE OTRAS DROGAS CON GINSENG ROJO ...................................................................................................................... 47 UNA MIRADA MÁS CERCANA A LA EVIDENCIA DISPONIBLE .................................................................................................... 48
CAPÍTULO 7 : ALIMENTOS PARA LA SALUD SEXUAL ........................................................................................ 51 1 . ZINC ........................................................................................................................................................................................................... 52 ¿ CUÁLES SON LOS ALIMENTOS RICOS EN ZINC ?.......................................................................................................................... 53 FUENTES DE ZINC EN LOS MARISCOS ............................................................................................................................................... 53 2 . LOS NITRATOS ....................................................................................................................................................................................... 54 3 . LOS FLAVONOIDES .............................................................................................................................................................................. 55 4 . P DE PISTACHOS ................................................................................................................................................................................... 56 5 . LOS ANTIOXIDANTES .......................................................................................................................................................................... 57 PLAN DE COMIDAS PARA COMBATIR LA DISFUNCIÓN ERÉCTIL EN 5 DÍAS ....................................................................... 59 DÍA 1 : DÍA DE BAYAS ROJAS .................................................................................................................................................................. 60 DÍA 2 : DÍA DEL AJO ................................................................................................................................................................................... 62 DÍA 3 : LA SOJA ES TU AMIGA ................................................................................................................................................................ 62 DÍA 4 : Z DE ZINC ........................................................................................................................................................................................ 63 DÍA 5 : ¡ NECESITAS UN POCO DE OMEGA 3 ! .................................................................................................................................... 64 PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE EL PLAN DE COMIDAS DE 5 DÍAS .................................................................................... 65 RECETAS GARANTIZADAS PARA AYUDAR A COMBATIR LA DISFUNCIÓN ERECTIL ........................................................ 68 OPCIONES DE DESAYUNO ..................................................................................................................................................................... 68 RECETAS DE DESAYUNO RÁPIDAS Y FÁCILES ................................................................................................................................ 71 RECETAS PARA EL ALMUERZO ............................................................................................................................................................. 79 RECETAS PARA LA CENA ......................................................................................................................................................................... 87 BEBIDAS ........................................................................................................................................................................................................ 98 POSTRES ..................................................................................................................................................................................................... 105
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