Akram Youth Gujarati કોમન સેન્સ | May 2016 | અક્રમ યુથ | Página 5

4

Effective Daily Routine
ynª yk…ýu ðkŒ fhðk sE hÌkk Aeyu, Þw.fu. ™k ¼qŒ…qðo ðzk«Äk™ rðLMx™ [Š[÷™e.
yuf ðzk«Äk™™e ÷kEV MxkE÷ fux÷e ÔÞMŒ nkuÞ,…ý Œuykuyu
Œu{™wt daily routine ð»kkuo ‚wÄe ò¤ðe hkÏÞwt. Ëhhkus yufs
‚{Þu QXðwt, rË™[Þko …Œkððe, mail ðkt[e™u sðkƒ yk…ðk,
ykuVe‚™k ƒÄk fk{ …Œkððk AŒkt …ý s{ðk™wt Œku fwxwtƒ™e ‚kÚku
s. ƒÄk s fk{ ‚{Þ fhŒkt ðnu÷kt …qhk fhðk. ƒeò rËð‚™e
ŒiÞkheyku fhðe, newspaper ðkt[ðk ð„uhu..., yuf ðzk«Äk™
…h õâkhuÞ fkuE routine r™¼kððk™wt ˃ký nkuŒwt ™Úke AŒkt …ý …kuŒk™wt routine ¾qƒ s ‚wtËh
heŒu ÔÞMŒŒk™e ðå[u ò¤ðe hk¾ðwt. þwt yk™u fku{™ ‚uL‚ ™k fnuðkÞ?

5

‚{sðk™e ûk{Œk
fkuE …ý yuf ‚V¤ …ºkfkh™wt WËknhý ÷ku, íkku Œu™wt fk{ þwt
nkuÞ? ½ýkt ƒÄkt þkMºkku, ½x™kyku{ktÚke {krnŒe ¼u„e fhðe, Œu
‚k[e Au fu ™rn Œu™e Œ…k‚ fhðe, rh‚[o fhðwt, ELxhÔÞw ÷uðk,
he…kuxo ƒ™kððku y™u …Ae Œu™u «uÍLx fhðku. …ºkfkhku™u Œu{™k ÔÞw
…kuELxÚke ™nª …ý nfefŒ{kt ½x™k þwt ƒ™e, þwt fkhýku Au, Œu
ƒŒkððk™wt nkuÞ Au. Œuyku ¾qƒ ‚h‚ heŒu yk¾e ½x™k™u ƒhkƒh
‚{S þfu, Ëhuf ¾qýuÚke [fkMkýe, yuLkk÷eMkeMk fhe …Ae s Œu™u
«uÍLx fhu Au, Œku þwt yu™u fku{™ ‚uL‚ fne þfkÞ?

W…h™k sðkƒku{kt su Œ{™u ÞkuøÞ
÷k„u Œu{kt xef fhku. ÔÞðnkrhf
s„Œ (‚t‚kh) {kxu Œ{khk sðkƒ
‚k[ks Au. ƒÄk ÷kufku yu yk…u÷k
sðkƒku ™u ƒksw {kt yk…u÷k [kxo
{kt Ëþkoððk{kt ykÔÞwt Au.
…ý ¿kk™e™e ‚{Íý ‚kt‚krhf
‚{Íý fhŒk rð…heŒ nkuÞ. [k÷ku
òuEyu yk ytf{kt ËkËk©e yu
fku{™ ‚uL‚ rð»ku þwt fÌšt Au...

80
70
60
50
40
30
20
10
G.K

Decision making Effective daily routine

Capacity of
understanding

I.Q

y¢{ ÞwÚk | 05