Poistenie – okrem dokladov majte po ruke KP, preukaz ŤZP a rozhodnutie sociálnej poisťovne o úľavách. Vyhnete sa tak napr. vysvetľovaniu, prečo nemáte upnutý bezpečnostný pás pri šoférovaní. Potvrdenia sa vám zídu aj v prípade potrebného ošetrenia. Pri ceste do zahraničia je vhodné pribaliť si k pomôckam stručné vysvetlenie v anglickom jazyku, alebo v jazyku príslušnej krajiny. Predídete tak prípadnému nepríjemnému vysvetľovaniu pri colnom odbavení. Pláž, či už pri mori alebo jazere, sa snažíme vybrať tam, kde sú nablízku sociálne zariadenia. Ako sa budeme kúpať či sprchovať ? Stómia nie je dôvodom na to, aby ste sa vyhýbali sprchovaniu a kúpaniu. Sprchovanie je možné i bez stomickej pomôcky keď si chcete osprchovať a umyť i stómiu a jej okolie za účelom dokonalej hygieny. Sprchovať a kúpať sa , môžete samozrejme aj s nalepeným stomickým vreckom, krytkou na stómiu, alebo zátkou. Keď sa sprchujete a kúpete so stomickým vreckom, ktoré obsahuje filter je potrebné ho prelepiť samolepkou. Samolepky obsahuje každé balenie stomických vreciek. Vhodné je plávanie. Do plavárne choďte s vreckom prelepeným samolepkou, mini krytkou alebo zátkou. Aby ste sa citily pohodlne, oblečte si plavky, ktoré vám najviac vyhovujú. Väčšina žien uprednostňuje celé plavky, ktoré zakryjú stomickú pomôcku. Je možné, že v horúcom počasí budete meniť pomôcky častejšie. Je to dôsledkom nadmerného potenia. Skúste v takom prípade použiť ochranný ɔɕٽ()
фѽSѼ
фѽ鄃ɕѕѼͭѕѥшхɽѱٽѽի踁5чɷхɽѱٽѽԁյ٥٥ͳٽЁٱѻɽ顽ѥѥهѯѱɽ顽ѥ5饻ɽͽѽթٽɕԁѕѼ
ټѯɅٕф-ѽ((ĸɽɕɇ5Ʌټ鼁ɅɅٽѻͽԀٕͤ鹅ԁ鹅ͭѿ5Ѥٽєͼ͵ԁمѽэȹյѹ͵5хɽѱٽɇ5ԁх5塽ٽمѽɕ((0