@akmxoficial About Work by AKMX | Ano.01 | Ed.02 | Mar.2020 | Page 4

30 DIAS DE EXECUÇÃO DE OBRA
E ATENDIMENTO TURN KEY: UMA
NOVA IDENTIDADE PARA UM
ESPAÇO MULTIFUNÇÕES DE 400M²
Acreditamos na importância de se viver bem. Tecnologia, conforto e muita cor definem o novo espaço multiuso
do escritório da Ajinomoto Brasil. O objetivo foi atender a diversidade de atividades do escritório. Os ambientes
proporcionam ao time uma melhor qualidade de vida, produtividade e otimização de resultados.
HOJE É
UM BOM DIA
PARA TER
UM BOM DIA!
Há quem enxergue longas jornadas
de trabalho como comprometimento
e produtividade, porém eficácia e efi-
ciência estão completamente disso-
ciadas à estas questões. Até podemos
considerar, de certa maneira, como
comprometimento, mas não podemos
afirmar que a qualidade da produção é
o fruto colhido da prática de extensas
horas de trabalho.
Longas jornadas são exaustivas, podem diminuir o índice de produtividade e organização, geram custos invisíveis
e, no final do dia, contamos com colaboradores esgotados e insatisfeitos. Ainda que algumas empresas adotem
políticas variadas de recompensa por horas extras, não inventaram uma maneira de recuperar a saúde física e
mental de um colaborador que não seja o devido e merecido descanso no final do expediente.
Pode-se afirmar que o controle da jornada de trabalho colabora diretamente com a qualidade de vida do colabo-
rador e é fundamental que este controle aconteça em conjunto com os gestores da empresa, buscando focar na
busca da qualidade do serviço prestado e não na quantidade de horas em que se debruça sobre uma atividade.
Para isso, é importante que o colaborador seja motivado a adotar práticas comportamentais que o condicione a
um melhor engajamento e performance em suas atividades.
Quero compartilhar 5 sugestões que podem ajudar a tornar uma jornada de trabalho mais focada, leve e sau-
dável. Mas, antes de tudo, é importante ressaltar que cada profissão possui sua particularidade em diversos as-
pectos e muitas vezes, por em prática algumas medidas e costumes tendem a levar tempo. Mas vale o exercício.
1. Seja engajado e planeje suas ações antes de executá-las. Isso poupa tempo e esforço - Para algumas pessoas
o engajamento tende a vir com a maturidade profissional. Entender que uma tarefa lhe foi designada e alguém
depende e conta com você para algo maior acontecer está diretamente relacionado à mérito e confiança. Orgu-
lhe-se por fazer parte de uma equipe que confia no seu trabalho e conta com você para alcançar objetivos. Faça
o seu melhor dentro de suas possibilidades.
2. Seja você a sua empresa - É difícil enxergar desta maneira, mas você oferece a empresa 2 coisas muito impor-
tantes: suas horas de vida e seus conhecimentos. Pensando desta maneira, fica mais fácil entender que o produto
que você está vendendo precisa ter qualidade e qualquer tarefa que esteja tomando mais tempo do que deveria
das suas horas de vida e conhecimento, lhe causando prejuízos. É o método ganha-ganha: a empresa ganha uma
tarefa concluída com qualidade e você a satisfação de ter feito o melhor que pôde.
3. Pela sua saúde mental e física, experimente parar suas atividades por 5 minutos e faça algo que lhe traga algu-
ma satisfação pessoal - Pode ser escutando sua música favorita, lendo algo que seja do seu interesse, se possível
adote a prática da meditação, tome um café ou, simplesmente, olhe para o horizonte e afaste seus pensamentos
da tarefa que está executando. Com a mente mais leve e tranquila, é possível tomar decisões mais assertivas que
evitem retrabalhos futuros que, com certeza, tomarão o seu tempo.
4. Seja uma pessoa positiva e otimista - Ser positivo em tomadas de decisões contribui e favorece para que as
coisas fluam da melhor maneira possível, além de motivar seus companheiros de jornada. Quando for inevitável
estender as horas para cumprir um prazo, que o ambiente de trabalho seja o mais leve possível.
5. Empodere seu dia e suas atitudes - A quinta e última dica para ter uma jornada de trabalho mais leve e sau-
dável, na verdade depende de você. Exercite a automotivação. Adote hábitos positivos. Que tal, quando sair de
casa, repetir para você mesmo, em voz alta: “ Hoje é um bom dia para ter um bom dia! ”
por André Ricardo
Arquiteto AKMX
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