ADL | Page 22

ARGUMENT PENTRU MIŞCARE Într-o lume supertehnologizată, unde totul se desfăşoară cu viteză şi cu foarte mult stres si tensiune psihică, am uitat să râdem şi, ce este şi mai grav, nu mai ştim să ne jucăm cu elevii noştri. Acest lucru este explicabil, părinţii sunt tot mai ocupaţi, grijile cotidiene îi copleşesc, lăsându-i fără bucuria de a-şi urmări copiii în dezvoltarea lor. Aceştia din urmă sunt cei care pierd mai mult, petrecând multe ore în faţa calculatorului, fiind lipsiţi de comunicarea cu părinţii lor şi alţi copii, trăind adesea într-o lume virtuală, ruptă de realitate, se joacă prea puţin cu ceilalţi copii, în aer liber şi au parte de prea puţină activitate fizică. Pe scaun acasă la calculator, pe scaun la şcoală unde lipsa dotărilor corespunzătoare fac aproape imposibilă, desfăşurarea activităţilor motrice. Sunt motivele pentru care copiii noştri se închid în sine, nu ştiu să-şi exprime sentimentele, sunt obezi sau supraponderali, se mişcă greu. Toate acestea pot duce la afecțiuni cardiovasculare, la diabet, scăderea tonusului muscular, a rezistenţei generale, a lipsei de îndemânare şi atenţiei. Noi, profesorii de educaţie fizică şi sport, avem alternativa şi aceasta este reprezentată de mişcarea în aer liber, prin joc, exerciţiu fizic, formarea unor deprinderi din jocuri sportive sau sporturi, corectare V