COMO CONTROLAR EL HERPES DE MANERA RAPIDA Y NATURAL
Empieza a comprobar todo esto cuanto antes : compra en el supermercado varios kilos de los alimentos antes mencionados , programa tu agenda mensual para dormir temprano todos los días , realiza ejercicio de bajo impacto y no abuses de la actividad sexual y evita el cigarro y el alcohol . Veraz que durante ese mes no tendrás absolutamente ningún brote doloroso , ni siquiera esa horrible sensación de ardor que aparece horas antes de la aparición de las clásicas vesículas .
Dormir bien no sólo te ayudará a combatir el herpes de manera natural , sino que también promoverá el crecimiento y reparación de tu cuerpo , si estás en edad de seguir creciendo , ¡ claro !
Los niveles de estrés se reducen en gran manera en las personas que duermen de manera adecuada y tienen mejor capacidad para resolver problemas de manera tranquila . Asimismo , es durante el sueño donde se realiza la curación de la gran mayoría de las enfermedades : varicela , dengue , gripe , paperas , influenza , entre muchas otras .
Por otro lado , si tienes brotes de herpes zoster , trata de dormir sólo y con ropa extremadamente cómoda , de preferencia sin botones y sin algún tipo de accesorios que puedan hacer contacto con tu piel , el dolor de este tipo de herpes , muchas veces es insoportable para las personas que lo padecen e incluso el más mínimo rose suele ser verdaderamente doloroso para ellos . En estos casos , el sueño es el único alivio que en la gran mayoría de las ocasiones tienen estos para sus brotes y también la única manera en que las erupciones puedan desaparecer .
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