¿Eres feliz o sólo pretendes una sonrisa?
¿Te pones triste cuando alguien te insulta?
a) Sí
b) No
¿Tiendes a deprimirte fácilmente?
a) Sí
b) No
¿Le encuentras un sentido a la vida y a lo que haces?
a) No
b) Sí
¿Crees que la vida es sólo un destino trágico y que no podemos cambiar las cosas?
a) Sí
b) No
¿No le das importancia a muchas cosas y sólo te importa sentirte bien?
a) Sí
b) No
Tu vida tiende a ser de muchos alti-bajos (te sientes bien y luego muy mal)?
a) Sí
b) No
¿Buscas la felicidad en fiestas, alcohol, sexo, drogas, etc...?
a) Sí
b) No
¿En una situación adversa trato de ver lo positivo de las cosas y ver como salir adelante?
a) No
b) Sí
Si más de la mitad de las respuestas fueron A entonces significa que probablemente no tengas una vida muy completa, no eres feliz del todo. En cambio si más de la mitad de tus respuestas fueron B significa que eres una persona feliz con un gran carisma
La felicidad se basa en algo interior que gracias a eso se exterioriza y se puede notar ante los demás. Matthiue Richard es un budista considerado el hombre más feliz del mundo y poséé una teoría llamada la teoría de la plasticidad de la mente la cual consiste en ver siempre lo positivo de las cosas aún en momentos adversos. Otro aspecto de la felicidad es que es necesario buscar el bien de los demás al igual que el propio y ese bien y también sentido que le das a lo que haces es lo que producirá una felcidad plena.
Test de felicidad