25
O NIEČOM Autor: Marrrqui
Prokrastinace
Je na Vás, naši čtenáři, jak, kdy a kde čtete Abdon. Neměli byste se ale učit? Nebo se snažit plnit svoje novoroční předsevzetí? Potom ještě chvíli počkejte a čtěte si dál. Začíná totiž nový seriál o psychologii. V následujících vydáních( mé předsevzetí je napsat každý měsíc jeden článek, snad mě téma únorového vydání nepřemůže ☺) se dozvíte něco málo o určitých psychologických jevech a pokusím se propojit tento obor s literaturou. Psychologie kolem nás totiž byla, je a bude, v realitě i fikci.
PROKRASTINACE
Prokrastinujete? Počkat, víte vůbec, co tento pojem znamená? Možná tuto aktivitu provozujete, a ani to nevíte. Někdo říká, že se fláká, odpočívá, protože se mu nechce dělat něco, co by dělat měl. Tak si trochu oráchne, a pak cítí výčitky svědomí a je naštvaný sám na sebe, že neudělal to, co udělat měl. Je to taky Váš případ? Tak už víte, jak tuto svou činnost, nebo spíš nečinnost, pojmenovat. Tohle je prokrastinace. V čem vlastně spočívá? Souvisí s vůlí aneb hnací silou v nás. Ta, když funguje, vede nás k našim cílům a připisuje naší osobnosti samé chvályhodné vlastnosti( vytrvalost, disciplinovanost, houževnatost, cílevědomost apod.). Nicméně když je naše vůle porouchaná, představuje překážku, která působí, že uváhneme na mrtvém bodě. A my si v duchu nadáváme, proč jsme takoví. Proč jsme takoví líní. Ale prokrastinace není jen o lenosti. Je to v podstatě strategie „ neřešení problémů“. Když někdo něco chce udělat, vymyslí způsob a jde na to. Když se někdo něčemu vyhýbá, hledá důvody, proč to nejde. Prokrastinace je také špatný návyk. My jsme se prostě naučili vyhýbat povinnostem. Nejde vždy jen o válení se, lenošení, ale snaha utéct před povinností se může projevit i tím, že děláme něco jiného. Že jsme produktivní, ale v oblasti, kde to momentálně není třeba. Takže když např. student místo učení se na zkoušku uklízí celý byt. Pak je to také krize hodnot. Proč mám splnit tento úkol? Co mi způsobí jeho nesplnění? Kam mě jeho splnění má posunout? Občas naše bedra tíží tolik „ musím“... Možná ale přece jenom platí rčení „ po práci legraci“. Teď ale zním jako poučující matka, takže radši postoupíme dál. Ve kterém díle se popisuje prokrastinace? Kdo je slavný literární prokrastinátor? Např. parta tzv. „ zbytečných lidí“ z ruské literatury. Tyto literární postavy většinou pocházely z vyšší společnosti, měly hodně volného času, navzdory tomu ale nic svému okolí nepřinášely. Tak třeba Evžen Oněgin vykazuje známky prokrastinace ve fázi, kdy potkal Taťánu – floutek, který navštěvuje kamarády, chodí na plesy, je znuděný, nic nedělá a vyhýhá se závazkům. Prokrastinace je tedy jedna z možných diagnóz. Týká se tento problém také Vás? Jste místo našprtaných studentů až příliš pilné hospodyňky? Vaše předsevzetí ze začátku nového roku už je jenom matná vzpomínka? Nenechte svoje horší já ubít to lepší a „ just do it!“
25