D
et er en mørk torsdag aften i studiet
hos BePolefit i Aarhus Nord. Her lugter
af gummi og varmt træningstøj. Fra det
fem-seks meter høje loft hænger der
fire slanger af postkasserødt og lyseblåt
stof. Hver slange består af to stykker stof
fæstnet højt oppe under loftet ved siden
af store ovenlysvinduer, der er bælgmør-
ke i vinteraftenen. Torsdagens usædvan-
lige program skal til at starte: her bliver
undervist i aerial silks.
Hvad er aerial silks?
Aerial silks er en gren inden for luft-
akrobatik, hvor akrobaten ved hjælp
af to stykker stof laver tricks i fem til
seks meters højde.
Cirkus-kunst med fodlåse
Aerial silks er en gren inden for luft-
akrobatik. Fælles for luftakrobatik er, at
artisterne bevæger sig og laver tricks i
luften. Træneren Line Pihl begyndte selv
at dyrke aerial silks, som ofte blot kaldes
silks, under et studieophold i Kina i 2015.
Hun havde før været på rundrejse i landet,
hvor hun var blevet introduceret til silks,
og hun blev med det samme bidt af den
usædvanlige sportsgren.
”Da jeg skulle hjem, syntes jeg, det
var ærgerligt at stoppe. Det ville jeg ikke
efterlade i Kina,” siger Line Pihl. Efter sin
hjemkomst begyndte hun at undervise i
silks i Aarhus.
”Jeg trænede pole-dance i fem år, inden
jeg bevægede mig videre. Mange af tek-
nikkerne går igen i silks,” siger Line Pihl.
En af de mest væsentlige forskelle er,
at man i silks skal sørge for at være bun-
det ind i stoffet. Som begynder i silks star-
ter man med at lære at binde en fodlås.
”Du kravler op i stoffet og så binder du
foden på en bestemt måde, så du får en
lås, hvor du bare kan stå. Og så kan du
begynde at vikle dig ind i stoffet og lave
tricks,” forklarer Line Pihl.
Avocado-strømper og
Supermand
Aftenens elever begynder så småt at an-
komme. Der er en klar skillelinje imellem
18
de to grupper af motionister, der træner
i studiet. Mens poledance-eleverne er
klædt i korte shorts og korte træningstop-
pe, er silks-akrobaterne klædt i langær-
mede t-shirts, shorts eller hele yogadrag-
ter: en slags buksedragt, der dækker fra
top til tå. Flere har oplevet konsekvensen
af ikke at dække sig til, når man øver silks:
brændemærker på huden.
En af eleverne viser resterne af sidste
uges skade. Mærket på indersiden af
hendes overarm er stadig bordeaux
en hel uge efter. Det er hovedsageligt
kvinder, der træner på de to aerial silks
hold, der bliver udbudt i BePolefit. De har
en konkurrence kørende om, hvem der
har ugens bedste sokker. Denne uge er
vinderen indehaveren af førnævnte bræn-
demærke: hendes avocado-strømper hev
sejren hjem.
Aftenens første holdtime, som er for
begyndere, starter med at øve tricket
Superman. Line Pihl klatrer uden besvær
to-tre meter op i det ene sæt silkestof
og viser i små trin tricket. Superman
ender ud i en position, såkaldt pose, hvor
akrobaten rigtig nok ligner en superhelt,
der flyver igennem luften – uden at holde
ved stoffet med hænderne. Line Pihl
hænger i en Superman kun holdt oppe
af stoffet ved hjælp af den bestemte
måde, hun har bundet sig selv ind i det.
Eleverne formår én efter én at gengive
tricket. Når de hænger der, vender Line
Pihl dem mod spejlene langs væggen, så
de kan beundre deres kunnen med hver
muskel spændt i korrekt stilling fra fod til
fingerspids.
Rigtig mange glemmer
deres frygt pa grund
af begejstringen, fordi
de bliver bedre.
- Line Pihl, underviser
Fald uden højdeskræk
Ifølge Line Pihl starter nogle af eleverne
med at sige, at de har højdeskræk og ikke
kommer til at kravle langt op. Det er ikke
noget problem, siger hun. At træne silks
handler om at lave det, du synes er sjovt.
”Men efter en måned eller to ser jeg
dem alligevel helt naturligt kravle tre me-
ter op. Rigtig mange glemmer deres frygt
på grund af begejstringen, fordi de bliver
bedre,” siger Line Pihl.
Louise Gjørtz Christensen træner aerial
silks i studiet sammen med Line Pihl. Hun
skulle selv overkomme sin frygt for højder,
da hun begyndte:
”Jeg har højdeskræk, men silks giver et
kick: jeg har virkelig overvundet noget.”
Begynder-holdet er nået til aftenens
andet trick: cross-back. Line Pihl vikler de
Stoffet
• Traditionelt bruges almindeligt
silkestof.
• Lycra bruges ofte, da det griber
akrobaten på en blødere måde.
• Professionelle bruger typisk stof,
der giver sig meget.
• Begyndere bruger stof, der ikke
giver sig så meget.
• Jo mere stoffet giver sig, jo mere
energi skal man bruge for at klatre op.
19