A & O Magazine Edisi 13 Burnout, Boreout, Brownout 03 / 2021 | Page 19

Salah satu hal yang dapat membuat seseorang merasa burnout adalah tentang prioritas. Dalam hal ini, seseorang yang mudah merasa burnout mengkategorikan segala sesuatu sebagai hal yang penting. Jika segala sesuatu adalah hal yang penting, maka semua hal harus diutamakan. Jika semua hal harus diutamakan, maka semua hal juga memiliki urgensi yang sama untuk segera diselesaikan. Adalah hal yang mustahil untuk dapat menyelesaikan segala sesuatu dalam waktu yang singkat secara bersamaan atau hampir bersamaan. Hal inilah yang menyebabkan seseorang mudah merasa burnout.

Sehubungan dengan hal ini, anda dapat menggunakan prinsip Eisenhower. Eisenhower adalah mantan presiden AS. Ia mengkategorikan sesuatu berdasarkan hal yang penting dan genting. Hal yang penting dan gentinglah yang diselesaikan terlebih dahulu. Meski demikian, prinsip ini juga tidak serta merta memudahkan untuk membedakan hal yang paling penting bagi anda. Untuk itu, ada baiknya anda membuat ranking dalam setiap aspek kehidupan anda. Berilah ranking yang tertinggi untuk hal yang paling penting bagi anda. Ranking ini akan membantu anda untuk menentukan prioritas dalam hidup anda.

Prioritas!

EDISI

XIII

Tak terasa sudah 2 tahun A & O Magazine berdiri. Sejauh ini, A & O Magazine telah dikunjungi lebih dari 3,500 kali serta mendapat lebih dari 360 'like' di Facebook. Edisi kali ini adalah rekapitulasi tema besar edisi A & O Magazine selama 2 tahun. Berbeda dengan edisi-edisi sebelumnya, edisi kali ini menampilkan tema-tema pilihan A & O dalam bentuk video