Kenali Tanda-tanda Depresi!
Jika rekan kerja atau anak buah anda yang dahulu rajin bekerja tiba-tiba berubah menjadi tidak komunikatif, lesu, gampang lelah, malas, atau bahkan jadi jarang masuk kerja, kemungkinan ia mengalami stres. Jika hal ini terus berlangsung selama lebih dari dua minggu, ada kemungkinan ia mengalami depresi.
Depresi adalah salah satu penyakit mental yang cukup umum didapati dimasyarakat. Setiap tahunnya, terdapat sekitar 18,8 juta orang dewasa di Amerika yang menderita depresi (Valenstein dkk, 2001). Data WHO tahun 2018 menunjukkan bahwa 300 juta orang diseluruh dunia menderita depresi.
Kelompok umur yang rentan mengalami depresi adalah kelompok umur 25 hingga 44 tahun (Crystal dkk, 2003). Dengan demikian, orang yang rentan terkena depresi berada pada usia produktif. Meski demikian, kelompok umur diatas 44 tahun juga rentan dengan depresi mengingat kelompok umur ini kemungkinan besar mengalami kehilangan atau perpisahan dengan teman atau pasangan, rentan mengalami kerusakan fisik atau kognitif, serta lebih rentan menderita sakit parah. Berdasarkan data U.S. Preventive Services Task Force, sebanyak 0,8 hingga 2% anak-anak rentan terkena depresi. Hal ini lebih rendah dibandingkan dengan 4,5% remaja yang rentan mengalami depresi. Data National Institute of Health pada tahun 2014
A & O IV/Des 18 32
menunjukkan bahwa di Amerika terdapat 6,7 %