jahat, sombong, arogan, atau hal negatif lainnya. Belajar berkata tidak dapat membantu anda untuk lebih tegas. Selain itu, adalah hal yang wajar dan normal untuk mementingkan hak anda sendiri. Bukanlah merupakan keegoisan jika anda melakukan atau meraih sesuatu untuk hak dan kebutuhan anda. Untuk menghindari salah paham atau masalah, kemungkinan penjelasan dan pengertian yang baik diperlukan, terutama jika hak dan kewajiban anda berhubungan dengan orang terdekat atau pekerjaan anda. Kompetensi ini terutama juga perlu bagi anda yang sering menerima situasi dan keadaan apa adanya. Hal yang perlu anda perhatikan adalah, jangan sampai karena kecenderungan menerima apa adanya ini membebani anda dan justru membuat anda memiliki masalah psikis dan fisik. Untuk itu, berlatih meningkatkan kompetensi Tipe R sangat cocok untuk kesehatan fisik dan psikis anda.
Dengan orang terdekat atau orang yang sudah kita kenal, terkadang kita berpikir bahwa orang lain sudah secara otomatis mengenali dan mengetahui apa yang kita inginkan dan kita butuhkan. Masalahnya adalah kepekaan dan pikiran masing-masing orang berbeda. Untuk itu, sadarilah akan kebutuhan, perasaan, dan pikiran anda dalam sebuah hubungan. Lalu, berlatihlah untuk mengemukakan kebutuhan, perasaan, dan pikiran anda terhadap orang-orang terdekat anda. Hal ini tidak otomatis membuat anda lemah dihadapan orang lain. Berlawanan dengan itu, justru dengan keterbukaan orang lain jadi tahu apa yang anda inginkan, rasakan, dan pikirkan. Tentu saja dibutuhkan formulasi yang tepat untuk mengutarakannya demi menjaga perasaan orang lain. Namun, perlu diingat bahwa keterbukaan adalah salah satu kunci hubungan yang harmonis.
Jika anda butuh untuk meningkatkan kompetensi Tipe K, belajarlah untuk memberikan dan menerima bantuan dari dan untuk orang lain. Meminta bantuan dan menerima bantuan dari orang lain bukanlah menunjukkan kelemahan. Terkadang ego individu mendorong seseorang untuk tidak meminta bantuan orang lain. Akibatnya, hal ini sering membawa seseorang pada masalah. Ketika kita meminta bantuan kepada orang lain, hal ini menunjukkan bahwa kita percaya dan hormat kepada orang tersebut. Dengan meminta bantuan dari orang lain, kita percaya bahwa orang itu memiliki kemampuan yang tidak kita miliki. Dan itu juga pertanda bahwa kita menghormati orang tersebut. Jika kita tidak menghormati atau tidak mempercayai seseorang, kecil kemungkinannya bahwa kita akan meminta bantuan kepada orang tersebut. Selain itu, tidak ada yang salah dengan memberikan bantuan kepada orang lain. Memberikan bantuan merupakan bentuk bahwa anda telah mencapai tahap tertentu dalam sesuatu hal, sehingga anda dapat membagi kelebihan tersebut kepada orang lain.
Lebih lanjut, sebuah penelitian dari universitas Zurich di Swiss pada tahun 1990 menunjukkan bahwa kemurahan hati menghasilkan perasaan yang positif bagi individu. Dalam penelitian ini, perasaan positif tersebut disebut „warm
untuk menjadi murah hati, cukup dengan memberikan dari kecukupan yang anda miliki, anda telah dapat merasakan perasaan warm glow tersebut.
Adalah hal yang ideal jika seseorang dapat memiliki seluruh kompetensi sosial tersebut. Meski demikian, adalah hal yang manusiawi jika seseorang hanya memiliki satu kemampuan sosial saja yang menonjol. Namun, jangan khawatir, kompetensi sosial adalah hal yang dapat dipelajari dan diasah.
A & O II / Apr 18 24