Ziekte en voeding
Het huidbeeld verandert ook tijdens of na een ziekte. En wanneer je verkeerde voeding gebruikt. Vooral crashdiëten – geliefd bij vrouwen van alle leeftijden – kunnen de huid behoorlijk verstoren. Om nog maar te zwijgen van de verstoringen van de stofwisseling. Er kan zelfs volledige chaos ontstaan, in het hele lichaam, door het in elkaar zakken van belangrijke functies.
Twee seizoenen-huidbeeld
Veel mensen hebben een ‘twee seizoenen-huidbeeld’. In de koudere jaargetijden neigt deze huid vaak naar extreme droogheid die erg jeukt. Ook heeft deze huid de neiging om te barsten en te bloeden. Dit huidbeeld noemt men etat craquelé. Het is vaak over het hele lijf terug te vinden, maar vooral op de handen. In het gezicht komt het vooral voor op het voorhoofd. Bij winterkou met een gure oostenwind worden deze problemen nog eens versterkt. Net als bij een lage luchtvochtigheid (door airco en verwarming).
Huidverstorende hormonen
Iedere kleine afwijking in de hormonen kunnen we op de huid terugvinden. Bijvoorbeeld in de gedaante van een etterige puist, acne, waterige blaasjes, huiduitslag en eczeem, net als een droge huid met al haar verschillende facetten. Hierin spelen niet alleen de puberteit of de overgang een grote rol. Ook door een zwangerschap of geboorte kan een totaal ander huidbeeld ontstaan. Een fundamentele verstoring in de hormoonhuishouding, maar ook een verkeerde anticonceptiepil, kan tot ernstige huidproblemen leiden. Vrouwen die last hebben van het PMS (Pre Menstrueel Syndroom) zijn in deze periode bijzonder bevattelijk voor pijnlijke acnehaarden.
Kijk uit voor de zon
De zon is een bron van welzijn en levensvreugde, maar kan bij overmatige blootstelling het tegenovergestelde bewerkstelligen. In plaats van blakend van levensvreugde, ziet het lichaam er moe en slap uit, en de vreugde slaat om in ergernis. Onze huid, eerst nog mooi gebruind door de zon, ziet er strak en dorstig uit. Wanneer we te veel in de zon liggen, verliest de huid zeer snel haar frisheid en glans. Ze gaat er dof uitzien, krijgt grove poriën. Veel huidziekten (vooral virale) worden versterkt door de zon. Zoals herpes. Bacteriële huidproblemen zoals acne kunnen verbeteren bij gematigde blootstelling aan de zon. Bij overmatige zon wordt de huid echter te veel geprikkeld en verslechtert het huidbeeld zelfs.
Ken jezelf
Veel overgevoeligheden of negatieve reacties ontstaan simpelweg door een verkeerde beoordeling van de (eigen) huid. Een nauwkeurige huidanalyse behoort tot een van de moeilijkste beoordelingen. De huid kan, zoals we hebben gezien, plotseling een volkomen ander beeld tonen. Ze reageert op de omgeving, de psyche, de voeding, het klimaat, de hormoonhuishouding, eventuele allergieën, een onderliggende ziekte en niet te vergeten ook op het gebruik van veel medicijnen. Bij een zelfdiagnose moet je dus heel nauwkeurig in jezelf kijken en naar jezelf luisteren! Je moet jezelf erg goed kennen om de specifieke eigenaardigheden van je huid goed te kunnen beoordelen. Als je door een verkeerde inschatting van je huidtype een verkeerd preparaat gebruikt – omdat je door kortstondige stress een sterk glanzende huid aanziet voor een vette huid en dus een vet-verminderend medium gebruikt – kan de huid sterk uitdrogen en bij langer gebruik zelfs langdurig uitdrogen. Er zijn veel van dit soort voorbeelden en ze maken een groot deel uit van de overgevoelige huid.