Красивая мама
Солнечный загар
для будущей мамы:
В условиях дефицита солнечных дней в нашем климате, так и хочется при первой возможности позагорать и погреться на солнышке. И кожа подзагоревшая выглядит красиво, и вид, с исчезновением привычной бледности после долгой зимы, становится более здоровым, и настроение поднимается. Только вот можно ли будущим мамам загорать или все же на период беременности стоит прятаться от солнышка?
Юлия Лукина
Врач-терапевт,
г. Москва
В средней полосе России, и тем более севернее, солнечных дней в году совсем немного. Поэтому мы рады каждому погожему дню и яркому солнечному свету. Гелиотерапия (буквально «лечение солнцем») – одно из на-правлений климато- и физиотерапии – исполь-зуется при многих заболеваниях. Известно, что солнечный свет повышает настроение, спо-собствует профилактике депрессий (что замет-но по статистике, регистрирующей гораздо более высокий уровень депрессии в северных странах по сравнению с солнечным югом), ультрафиолетовый спектр солнечного излуче-ния используют при лечении целого ряда кожных заболеваний (псориаза, склеродермии). Кроме того, именно солнышко обеспечивает красивый загар, как правило, выгодно отличающий отдохнувших отпускников от бледнолицых работающих коллег. Полезен или нет этот желанный приобретаемый шоколадный оттенок кожи, особенно в столь многозапретный, полный дополнительных предосторожностей период беременности, попробуем разобраться.
Ультрафиолет – друг или враг?
Ультрафиолетовые лучи солнечного света представлены тремя типами различных по
Содержание
62
как не навредить?