#6minūtes
Dažas no 6 minūtes darba lapām izdosies tik jaudīgas, ka ar tām vērts padalīties –
lai ieliktā enerģija iedvesmo citus. Nobildē un ievieto sociālajos tīklos, izmantojot
tēmturi #6minūtes
Kāpēc rakstīt
Kāpēc mums šķiet svarīgi aicināt paņemt rokās pildspalvu un rakstīt? Rakstīšanai
ar roku ir īpašs spēks, neatkarīgi no tā, cik daudz un cik svarīgu domu, vēlmju,
apņemšanos, analīžu mēs veiktu savā galvā. Tā, piemēram, virkne pētījumu rāda,
ka, rakstot ar roku, cilvēks precīzāk formulē savas domas, turklāt informācija, kas
pierakstīta ar roku, labāk paliek atmiņā (ja salīdzinām ar rakstīšanu datorā). Papīrs
un pildspalva attīsta uzmanības un koncentrēšanās spējas, bet savu iekšējo
negatīvo pārdzīvojumu pierakstīšana mazina to nozīmību, tādējādi samazinot
stresa līmeni organismā un vairojot radošo enerģiju. Ja laiku pa laikam rakstām
ar roku, tas ir treniņš arī mūsu smadzenēm – rakstīšanas laikā tiek aktivizētas
smadzeņu zonas, kas atbild par runu, atmiņu un domāšanu. Sanāk, ka rakstīšana
ar roku var kļūt par noderīgu instrumentu, lai ilgāk saglabātu jaunību, nemaz
nerunājot par to, cik vērtīgus pagriezienus dzīves līnijās var ieviest uzrakstītā
būtība. Nu vismaz šīs grāmatas ietvaros.
4