№20 «Любовь», журнал — ИМЕННО. май-июнь 2020 | Page 43

— ЖИЗНЕННО. «Свой путь невозможно найти вне деятельности. Невозможно найти дело мечты или увлекающее вас занятие, если вы, условно говоря, лежите на диване. Быть способным получать удовольствие от деятельности можно только тогда, когда у нас эта деятельность начинает получаться. Невозможно испытывать удовлетворение от того, что у вас не получается. Это так не работает. Поэтому для того, чтобы начать получать отдачу, нужно пройти некоторый путь в эту сторону и быть готовым к тому, что по первости не будет получаться и не будет вас удовлетворять. В этот момент важно не опустить руки, не сдаться и не бросить то, чем вы занимаетесь. Поэтому я всегда настаиваю, что если уж встали на какой-то путь, то пройдите хотя бы небольшую его часть, чтобы опираясь на свой опыт и определённые результаты, мочь сказать: “Это не моё. Я хочу заниматься другим”». Для тех, кто уже знает, чем хотел бы заниматься, смело бросайтесь в омут, не слушая никого, кроме собственного сердца или внутреннего голоса. Восточная философия учит, что правильный ответ надо искать внутри. На самые важные в жизни вопросы вы можете ответить сами, самый главный выбор вашей жизни вы должны сделать сами. И должны не кому-то, а самому себе. Ваша обязанность найти себя, став цельной личностью, и идти по собственному пути. «Мы часто думаем, что требовательное и критичное отношение к себе — залог успеха. И что если мы отпустим немного вожжи, перестанем держать себя в ежовых рукавицах, то тут же разленимся окончательно и перестанем что-либо делать. Это большое заблуждение. Есть и другая крайность — тотальная внутренняя вседозволенность и модное нынче “принятие себя”. Я за баланс и за адекватное восприятие самого себя». огорчают негативные отзывы и мучительное обесценивание вашей деятельности. После этого хочется всё бросить и делать, что говорят, внушая себе, что со стороны виднее. Ведь между конструктивной критикой и непониманием умений человека, вставшего на новый путь, тонкая грань. «Критика может быть конструктивной только если она: 1) По запросу: вы сами её запросили или сама ситуация предполагает (например, вы встречаетесь со своим научным руководителем, аудитором и т.д.); 2) Касается поведения, действия, а не личности; 3) Касается того, что возможно изменить, и направлена на достижение улучшения, а не мотивирована желанием унизить/самоутвердиться. В остальных случаях я бы советовала пропускать мимо ушей. А чтобы объективно на себя смотреть нужно на берегу деятельности сформулировать для себя критерии и наметить результаты, которые вас устроят (не максимальную планку, а какой результат будет достаточно хорошим) и обозначить сроки. Тогда у вас всё получится!» Даже если вы — белая ворона, не стоит отчаиваться. У этой проблемы есть простое решение: Интернет. Найдите сообщество, близкое вам по духу, и завязывайте общение. Группы по интересам найдутся в соцсетях и на профессиональных сайтах и форумах. Изучайте доступную информацию, задавайте волнующие вас вопросы, делитесь мыслями и опасениями, выйдите из тени и расскажите миру о себе. Только окунувшись в соответствующую атмосферу, вы сможете открыть для себя новый дивный мир. Наберитесь смелости и прыгайте в кроличью нору! Начинать заново всегда сложно, может не хватать поддержки близких и друзей. Сильно мешает, когда лезут под руку с непрошенными наставлениями и снисходительными комментариями. Как бы вы ни чувствовали, что это ваше и как бы хорошо у вас не получалось на данном этапе, вас — И. / 43