Aripi de lumină, 16 (24), 2019-2020
Importanța cititului în viața adolescenților
Adolescența este perioada în care timpul liber este limitat. Totuși, momentele noastre
de relaxare pot fi valorificate citind. Poate această activitate nu este preferată de mulți,
alegând, în detrimentul acesteia, vizionarea filmelor sau petrecerea timpului pe rețelele de
socializare. În schimb, cititul are importanța sa. Iată câteva exemple:
� Îmbunătățește memoria
De fiecare dată când citim o carte trebuie să reținem personaje, locuri ale desfășurării,
intrigă, conflict. Pe măsură ce creierul înregistrează acestea, memoria devine mai bună și mai
eficientă.
� Ne dezvoltă nivelul de creativitate
Cu cât citim mai mult, cu atât devenim mai creativi. Spre exemplu, dacă citim o carte
science-fiction, ne ,,teleportăm” într-o altă lume. În lumea creată, imaginația noastră va
funcționa la cel mai înalt nivel.
� Reduce stresul și depresia
Cititul are beneficii și pentru corp. O carte ne poate relaxa chiar mai bine decât o
plimbare în parc sau atunci când ascultăm muzică. Conform studiilor, persoanele care citesc
au un nivel mai scăzut de stres.
� Te ajută să dormi mai bine
Cercetătorii ne recomandă ca înaintea somnului să fim liniștiți, calmi și să avem mintea
cât mai limpede. În loc să ne uităm la televizor, citirea unei cărții este una dintre cele mai
bune metode de a ne liniști înainte de culcare.
� Perfecționează comunicarea, scrisul și vocabularul
Cititul ne îmbogățește în primul rând vocabularul. Întâlnim deseori termeni noi, dialecte
sau expresii. Cu un vocabular amplu și o scriere pe măsură, comunicare va fi mai complexă,
ceea ce ne va ajuta să relaționăm mai bine cu cei din jur.
Recomandări de cărți:
Cartas Maria, clasa a VII-a A
4