Здравствуйте, уважаемый Юрий Михайлович! Обращается к Вам одна из Ваших читательниц. Вы помогаете очень многим, я постоянный Ваш читатель, но речь не обо мне.
Прошу Вас, если это в Ваших силах, помочь одному очень хорошему человеку. Умерли они с женой давно, и могилы их стоят разрушенные и одинокие среди очень красивых памятников.
У них никогда не было детей, раньше у них убирались родственники, а сейчас и их наверное нет.
Дело в том, что дядя Фёдор был участником войны. Они были дружны с моим папой. Он никогда не рассказывал о себе, да мы и не спрашивали, а теперь поздно.
Юрий Михайлович, я пишу только правду. Им в каком-то году давали за ранение группу. Он в Азове не прошёл по какой-то причине, и мой отец повёз его в Ростов. Когда он подал свои документы— главврач комиссии буквально выбежал из-за стола. Он обнимал дядю Федю, целовал и плакал, называл его спасителем. Он говорил, что дядя Федя со своими солдатами спас его госпиталь( со слов папы). Врач накрыл шикарный стол( дай Бог ему здоровья, если он живой, а если умер— земля пухом), а затем отвёз их домой на своей машине.
Дядя Федя был пулемётчик, старший сержант, у него были награды, но я помню только одну— орден Славы.
А ведь сейчас 80 лет Победе, и никто не забыт, и ничто не забыто. А выходит забыто. Ведь их не так много в сёлах, а их не помнят. Я думаю, что сельский совет( или военкомат) может ставить им памятники и ухаживать за ними.
Простите меня, если не по адресу к Вам обратилась, и низкий Вам поклон за всё, что Вы делаете для людей.
Похоронен НОСКОВ Фёдор Сафронович в селе Займо-Обрыв. С большим уважением, читательница
Мероприятие— совместный проект Азовского музея-заповедника и театра « КУЛ-
ШОУ » Дата проведения: 17 мая 2025 года Сеансы: 17.00, 17.30, 18.00, 18.30, 19.00, 19.30, 20.00, 20.30, 21.00 Продолжительность мероприятия: 1 час. Театрализованная экскурсия героико-патриотической направленности. Во время мероприятия гости погрузятся в атмосферу тревожных 1930-х годов, вспомнят о героях Аркадия ГАЙДАРА Тимуре и его команде, помогавшей семьям красноармейцев, ушедших на фронт добровольцами, сражавшихся против фашистского режима в Испании и защищавших границы СССР на Дальнем Востоке.
Экскурсовод расскажет о событиях, произошедших накануне Великой Отечественной войны: о пакте Молотова-Риббентропа, об оккупации Польши, о вхождении в состав СССР стран Балтии. Актеры театра « КУЛ-ШОУ » помогут перенестись во времени и пространстве – представят сюжеты из повседневной жизни Азова в 1941-1945 годах: очереди в военкомат и приемную комиссию в летное училище, выступления агитбригад и помощь населения фронту. В фокусе внимания окажутся азовчанки-летчицы легендарного 46 женского полка, которых фашисты называли « ночными ведьмами ».
В традиционной музейной программе, приуроченной ко Дню музея, также примет участие народный театр юного зрителя « Импульс », подготовивший к мероприятию тематический блок, затрагивающий историю патриотической моды.
О счастливой любви не пишут. Нет в ней драмы и нет надрыва, Все эмоции будто тише, Без безумия и порывов.
И о чём говорить? Что вместе Мы прошли и огонь, и воду? Что смешно нам и интересно При бушующей непогоде.
Просто сесть на своём диване И уткнуться в любимый фильм. Или делать ремонты в ванной, Или спорить, кто самый сильный.
Нам спокойно, когда мы дома, Даже если молчим весь вечер. Иногда только к занятому Подойти и обнять за плечи …
Мы живём за финалом сказки, Проверяем её на прочность. Не привыкла любовь к огласке Многословной и многострочной. Юлия ОБОЛОНСКАЯ *** ЕЖЕВИКА Мы дрожим до озноба В городах многоликих, Чтобы снова и снова Прорости ежевикой.
На песке или камне, Безоглядно и слепо, Наполняя ростками Пустоглазое небо.
Среди сотен и тысяч Колких ветвей упругих Мы всё ищем, мы ищем Теплоты друг от друга.
Множим тонкие жала Всё острее и чаще, Ожидая пожара В ежевиковой чаще.
Но, когда слижет пламя Ежевичное сердце, Мы поймем, что сгорая Не успели согреться.
На песке или камне В мелкой дрожи озноба Возродимся ростками, Чтобы снова …
Александр ТИТОВ
Серьезный сбой. Названа опасность ночных регулярных пробуждений в 2 часа
Подъем в 2 часа ночи с завидной регулярностью может оказаться сигналом о серьезных патологических состояниях. Например, о том, что из-за дефицита питательных веществ растет риск болезней сердца. Так, например, ночные пробуждения могут быть следствием колебания уровня магния крови. Осложнениями проблемы могут быть мышечные спазмы и тошнота, но в долгосрочной перспективе это может привести к нарушению сердечного ритма. Если же говорить о еще более тяжелых случаях, может стать причиной заметных изменений личности.
Недостаток этого питательного вещества приводит к повышению уровня гормона стресса( кортизола). И это также может привести к ночным пробуждениям. Кортизол должен быть на минимуме в 2
часа ночи, а в 8 утра на пике.
Если у вас есть напряжение в мышцах— в верхней части спины, в пояснице, или если вы вытягиваете большой палец ноги и он сводится судорогой— это верный признак того, что у вас дефицит магния.
Также признаком дефицита магния становится подергивание под глазом или в руке. Магний ответственен за контроль уровня кальция. Когда магния недостаточно, человек получает больше кальция, который вызывает спазмы в разных частях тела.
Было проведено исследование, где участвовали больше 7000 человек. В нем высказывалось предположение о связи между уровнем магния и качеством сна.
Хорошим источником магния становятся зеленые листовые овощи, так как он содержится в хлорофилле. Кроме того, он есть в неочищенных зернах, орехах, семенах и некоторых видах рыбы. Кроме того, вызывать ночные пробуждения может изменение уровня сахара крови. Если он снижается, повышается кортизол. Так что при избытке углеводов в рационе уровень сахара во время сна может снижаться. Еще одна причина нарушений сна— поздний прием пищи.
Конечно же, свое влияние может иметь и стресс, повышающий уровень кортизола и адреналина.
Плохой сон связан с целым рядом проблем со здоровьем— раком, инсультом и бесплодием. Если у вас регулярно возникают проблемы со сном, есть простые способы улучшить гигиену сна. Это подразумевает соблюдение регулярного режима сна, поддержание активности в течение дня и создание спокойного и тихого места для сна.
На страже Ваших интересов ЧИТАЙ-Теленеделя № 1913.05.2025 г. 23